Formation Prap
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Pourquoi suivre une formation Prap ?
Vous ressentez des douleurs après vos journées de travail physique et cherchez à mieux vous protéger. Une formation Prap (Prévention des risques liés à l'activité physique) vous donne les outils concrets pour agir sur vos conditions de travail.
Formation Prap : pour quels profils et niveaux ?
- Agents de soins et aides-soignants : vous manipulez quotidiennement des personnes à mobilité réduite et ressentez les effets de postures contraignantes répétées. La filière Prap 2S est conçue pour vous permettre d'accompagner un patient en sécurité tout en préservant votre dos.
- Salariés en milieu industriel : vous effectuez des manutentions manuelles ou des gestes répétitifs sur chaîne et souhaitez réduire les risques sur votre poste. La filière Prap IBC vous aide à repérer et à signaler les situations dangereuses.
- Chargés de prévention débutants : vous venez d'être désigné référent sécurité dans votre établissement sans formation préalable. Un parcours Prap IBC vous permet de structurer une démarche de prévention reconnue par l'Institut national de recherche et de sécurité (INRS).
- Professionnels en reconversion : vous visez un poste dans le secteur médico-social ou logistique et avez besoin d'une certification rapide. Le certificat d'acteur Prap, valable 24 mois, renforce directement votre employabilité.
Ce que vous saurez faire après une formation Prap
Une formation Prap transforme votre regard sur le poste de travail et vous rend acteur de votre propre sécurité.
- Analyser votre poste avec la méthode Itamami pour identifier les facteurs de risque biomécanique.
- Formuler une proposition d'amélioration concrète intégrée au document unique de votre entreprise.
- Réaliser un transfert de patient en appliquant les principes d'économie d'effort et en utilisant les aides à la manutention adaptées.
- Réduire l'exposition aux troubles musculosquelettiques en adaptant votre posture dès la reprise du travail.
- Obtenir le certificat d'acteur Prap délivré par l'INRS, reconnu par l'Assurance maladie.
Exemple de programme de formation Prap
Voici deux exemples de parcours pour vous projeter concrètement dans une formation en Prap.
Prap : prévention en milieu industriel et commercial (niveau initiation)
Ce parcours s'adresse aux salariés exposés à des manutentions manuelles ou à des postures contraignantes. Il vise à faire de chaque participant un acteur de prévention opérationnel dès le retour au poste.
- Durée estimée : 2 jours (14 heures)
- Objectif principal : obtenir le certificat d'acteur Prap IBC délivré par l'INRS
| Intitulé du module | Durée estimée | Compétences acquises |
|---|---|---|
| Enjeux de la prévention des risques physiques | 2 heures | Situer son rôle d'acteur Prap dans la démarche de l'entreprise |
| Anatomie et pathologies de l'appareil locomoteur | 3 heures | Relier une contrainte physique à son risque de blessure |
| Analyse du poste de travail (méthode Itamami) | 5 heures | Identifier les déterminants de risque sur son propre poste |
| Propositions d'amélioration et épreuves certificatives | 4 heures | Formuler une piste d'amélioration intégrable au document unique |
Prap : mobilisation des personnes et prévention en secteur médico-social (niveau perfectionnement)
Ce parcours cible les professionnels de soins déjà sensibilisés à la prévention et souhaitant maîtriser les techniques de mobilisation. Il vise la maîtrise complète des transferts sécurisés avec matériel spécialisé.
- Durée estimée : 3 jours (21 heures)
- Objectif principal : obtenir le certificat d'acteur Prap 2S et sécuriser les mobilisations de personnes à mobilité réduite
| Intitulé du module | Durée estimée | Compétences acquises |
|---|---|---|
| Risques spécifiques aux soins et postures contraignantes | 4 heures | Relier les contraintes posturales propres aux soins à leurs pathologies |
| Principes d'économie d'effort appliqués à la mobilisation | 7 heures | Réaliser un transfert lit-fauteuil en sécurité sans effort excessif |
| Aides techniques et accompagnement à la mobilité | 6 heures | Choisir l'aide à la manutention adaptée selon le profil du patient |
| Observation du poste et épreuves certificatives | 4 heures | Produire une analyse de situation intégrable à la démarche de prévention |