Gestes et postures - Prevention des TMS

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  • 31 - Colomiers
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  • 09 - Ariège
  • 11 - Aude
  • 12 - Aveyron
  • 30 - Gard
  • 31 - Haute-Garonne
  • 32 - Gers
  • 34 - Hérault
  • 46 - Lot
  • 48 - Lozère
  • 65 - Hautes-Pyrénées
  • 66 - Pyrénées-Orientales
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne
Objectifs
? Réduire et prévenir les accidents ou lésions TMS
? Comprendre l'anatomie pour appréhender les mauvaises postures
? Effectuer les gestes et postures appropriées à son poste de travail
? Être capable d'analyser sa situation de travail pour diminuer les risques
Programme
? Que dit la réglementation ?

? Introduction sur les troubles musculosquelettiques (TMS)

? Les enjeux de l'éveil musculaire

? Les Accidents du Travail et les Maladies Professionnelles

? Notions d'anatomie

? Principes d'économie d'effort et de sécurité physique

? REFUSER de se faire mal (positions de manutentions)

? Les enjeux des TMS
o Enjeux sociétaux, enjeux sur l'entreprise, enjeux personnels

? Evaluer les risques liés à son environnement de travail

? Observer, analyser et proposer des pistes d'amélioration

Pratique
? Eveil musculaire
? Mise en situation corrective aux bonnes postures
? Étirements de fin de journée

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