GESTES ET POSTURES
CPR FORMATION
Formation intra-entreprise : 2 à 10 participants
Comprendre les risques d’accidents dorsolombaires sur les lieux de travail et au quotidien
Adopter les bonnes postures et avoir une hygiène du dos
Réduire la fatigue professionnelle et prévenir les accidents ou lésions
1. PARTIE THEORIQUE
* Ouverture du stage : présentation de la journée (organisation – programme - objectifs)
* La réglementation en vigueur
* Les principes généraux de prévention
* Les différentes atteintes à la santé liées à l’activité de travail:
* Notions élémentaires d’anatomie, de physiologie, de pathologies
* Le poste de travail et l’homme – notions d’ergonomie
* Échange avec les stagiaires : description de leur poste de travail, de leurs tâches
* Identification des problèmes rencontrés d’un point de vue postural et musculaire liés à l’organisation du poste de travail et/ou à la vie quotidienne
* Port et manipulation d’objets
* Positions prolongées
* Mouvements intenses
* Gestes répétitifs
* Techniques de prévention et principes mécaniques de la manipulation (Archivage, aménagement de son bureau...)
2. PARTIE PRATIQUE
* Reconnaître sans s’exposer lui-même, les risques persistants éventuels qui menacent la victime de l’accident et/ou son environnement
* Visite du lieu de travail (Pour les formations en INTRA)
* Arrêt sur chaque poste de travail (Pour les formations en INTRA) Observation en groupe
* Conseils et préconisations de l’intervenante : éducation gestuelle
* Exercices spécifiques au poste et / ou en salle de formation
* Exercices de manipulation au bureau et au quotidien : techniques de « lever – porter - déposer » occasionnel de charges
* Conseils et préconisations : les bonnes postures à adopter, préconisations d’aménagement des postes de travail
* Exercices complémentaires : renfort musculaire et étirements pour soulager
* Synthèse de la journée
* Évaluation de la formation
Accessible
Sans diplôme
Suivi personnalisé
avec un consultant dédié
Sur mesure
formation adaptée
À propos du centre CPR FORMATION
CPR Formation propose une offre complète de formations professionnelles, pensées pour répondre aux exigences spécifiques de chaque entreprise et de chaque collaborateur. Grâce à une équipe de formateurs expérimentés et passionnés, nous mettons en œuvre des méthodes pédagogiques actives et concrètes, axées sur l’opérationnalité et l'engagement des apprenants.
Nos formats de formation s’adaptent à vos contraintes :
-Inter-entreprises
-Intra-entreprise
-Formations sur-mesure
-Accompagnement personnalisé & coaching
-Formations en situation réelle
Du diagnostic de vos besoins à la mise en œuvre de vos plans de développement des compétences, nous vous accompagnons à chaque étape. Notre objectif : vous aider à répondre à vos obligations règlementaires en vous proposant des formations certifiantes si nécessaire, tout en respectant la législation en vigueur.
Nos domaines d’intervention :
-Prévention des risques professionnels (SST, CACES, Habilitations électriques, Risques incendie, DUERP..)
-Instances représentatives du personnel (CSE CSSCT, DUERP, RPS...)
-Management (formation sur mesure)
-Informatique et outils digitaux
-Langues étrangères & soft skills (communication, leadership, gestion du stress...)
Certifié Qualiopi, CPR Formation est reconnu pour son sérieux, sa réactivité et sa capacité à proposer des solutions pertinentes et concrètes, en lien avec les réalités du terrain.
Que vous soyez une PME, un grand groupe ou une collectivité, CPR Formation met tout en œuvre pour faire de la montée en compétences un véritable levier de performance.
Ils nous font déjà confiance: DIOR, BOUYGUES TELECOM, EMMAUS HABITAT, ESTEE LAUDER...
Contactez-nous dès maintenant pour un conseil ou un devis personnalisé – nous sommes réactifs !
Envie d’en savoir plus sur cette formation ?
Documentez-vous sur la formation
Gestes et postures
Les + choisies
Gestes et Postures
Les + choisies
Gestes et Postures Manutention des Personnes / Patients
Les + choisies
Gestes et postures de manutention manuelle
Les + choisies
Prévention des Troubles Musculosquelettiques (TMS) - Gestes et postures
Les + choisies
Gestes et postures / Optimisation du poste de travail
Les + choisies