Gestes et postures

Formation BTP

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En présentiel

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En présentiel

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Objectifs

Acquérir une compréhension approfondie des concepts anatomiques et biomécaniques pertinents

Savoir identifier les risques associés au levage et au transport de charges pour minimiser les blessures.

Appliquer les principes de sécurité et de prévention dans les activités quotidiennes pour protéger la santé.

Apprendre et pratiquer les techniques correctes de levage et de posture pour éviter les mauvaises habitudes.

Développer une attitude proactive envers la prévention des blessures et l'amélioration des conditions de travail.

Programme

Les chiffres

Limitations des charges

Notions d'anatomie

Les os

Les articulations

Les ligaments

Les muscles

Les tendons

La colonne et les postures

Conséquences des mauvais gestes

Maintenir sa colonne droite

Déformation de la colonne

Principes de préventions

Le levage d'une charge