La formation en sophrologie à distance se compose de 4 phases distinctes et progressives, permettant une montée en compétences graduelle et adaptée à chaque élève. Chaque phase comprend des exercices pratiques, devoirs et mises en situation, pour consolider votre apprentissage.

• La découverte de la sophrologie et de ses principes : comprendre les bases de la sophrologie, l'ensemble des missions et les champs d'application.
• La maîtrise des techniques fondamentales : apprentissage des protocoles de sophrologie avancés, incluant relaxation dynamique, respiration, visualisation et techniques spécifiques, pour accompagner vos clients dans la gestion du stress, des émotions et du bien-être global.
• L'application pratique et l'accompagnement personnalisé : structurer et animer des séances personnalisées, en intégrant l'anamnèse, le choix des techniques sophrologiques et l'adaptation progressive aux besoins et objectifs de chaque personne.
• La préparation à la pratique professionnelle : adapter vos séances à différents publics, gérer des séances individuelles et collectives, et à organiser votre activité professionnelle, en incluant suivi des clients, communication et développement de votre pratique.

Outils pédagogiques et supports : 

La formation propose une approche complète "tout-inclus" : 

• Espace élève accessible 24h/24 et 7j/7 pour apprendre à votre rythme.
• Supports pédagogiques variés : tutos, guides pratiques et exercices corrigés.
• Devoirs théoriques et pratiques pour valider vos acquis et suivre votre progression.
• Suivi individualisé par votre référent pédagogique.
• Interactions avec les autres élèves pour partager expériences et conseils.

Durée de la formation :

La formation représente environ 300 heures, mais la progression dépend entièrement de votre rythme personnel. Vous pouvez avancer rapidement ou prendre le temps nécessaire pour maîtriser chaque phase. Vous disposez d'un accès en ligne allant jusqu'à 3 ans.