AVANT LA FORMATION

• Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
• Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

JOUR 1

Matin

Aménager son espace perso dans un espace ouvert

• Créer un espace intime dans un espace ouvert
• Personnaliser son bureau
• Respecter l'espace de ses collègues

Prendre conscience de l'image qu'on renvoie

• Reconnaître sa façon de communiquer
• Prendre conscience de l'impression donnée
• Mieux se comprendre et mieux comprendre ses collègues

Après-midi

Gérer les conflits nés de la proximité

• Déterminer son profil parmi les différents profils de communication
• Adapter sa communication pour mieux échanger avec ses collègues
• Connaître les règles à appliquer en cas de désaccord
• S'affirmer sans agresser

JOUR 2

Matin

Tester et améliorer sa résistance au stress

• Différencier bon et mauvais stress
• Déterminer son niveau de stress
• Apprendre à gérer son stress
• Appliquer des méthodes simples pour diminuer son stress

Après-midi

S'initier au management en Open Space

• Gagner en efficacité en découvrant ses méthodes privilégiées de relationnel et de management
• Appréhender les différents types de management

FIN DE LA FORMATION

• Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.