Se liberer du syndrome de l-imposteur

• Le syndrome de l'imposteur et les comportements d'auto-sabotage :

Les origines, les croyances limitantes, les blessures de l'enfance : rejet, abandon, humiliation, trahison, l'injustice

• Les différents types d'auto-sabotage :

Les saboteurs de l'esprit, les saboteurs du cœur, les saboteurs relationnels, les saboteurs comportementaux

• Se libérer de ses comportements d'auto-sabotage :

Repérer les pensées négatives, gérer ses émotions, retrouver une meilleure estime de soi, gérer son anxiété, lâcher prise