Offre de Formation Organisation- optimisation et gestion du temps avec URIEL Form@tions | MaFormation.fr

Organisation- optimisation et gestion du temps

URIEL Form@tions

Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Modalités
En ligne En présentiel
Durée
Nous contacter
Prix
2380 €

Localité

En ligne

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En présentiel

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 26 - Tain-l'Hermitage
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 01 - Ain
  • 03 - Allier
  • 07 - Ardèche
  • 15 - Cantal
  • 26 - Drôme
  • 38 - Isère
  • 42 - Loire
  • 43 - Haute-Loire
  • 63 - Puy-de-Dôme
  • 69 - Rhône
  • 73 - Savoie
  • 74 - Haute-Savoie

Objectifs

Cette formation permet à l'apprenant d'acquérir des outils et des techniques permettant de mieux gérer son temps, de fixer des priorités claires, et d'anticiper les imprévus pour accroître son efficacité au quotidien.

 

Programme

Prioriser et organiser son temps

  • Définir ses priorités : clarifier les objectifs et élaborer sa matrice

  • Distinguer le temps choisi du temps subi : identifier les activités à haute valeur ajoutée, matrice Eisenhower

  • Organisation quotidienne : time-blocking, méthode « limiter »…

  • Les 6 leviers d'efficacité

Gérer les imprévus, les relations et l'énergie


  • Gérer les imprévus et les urgences : stratégies d'anticipation (marge de manœuvre, scénarios alternatifs)

  • Optimiser ses relations professionnelles : gérer les sollicitations, négocier

  • Utiliser les outils numériques pour une gestion du temps efficace

  • Renforcer son énergie et maintenir un équilibre durable

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