• 
  Connexion à l'instant présent
  
• 
  Clarification des intentions personnelles
  
• 
  État des lieux de la relation à soi et aux autres
  

• 
  Découverte des 9 types de personnalité
  
• 
  Test et identification de son profil dominant
  
• 
  Analyse des schémas émotionnels, motivations profondes, mécanismes de défense, réactions au stress
  

• 
  Mise en lien avec des situations concrètes du quotidien
  
• 
  Adaptation de sa communication, de ses choix, de sa posture
  
• 
  Élaboration d'un plan d'action ou d'une intention de changement
  
• 
  Remise d'un mémo personnalisé reprenant les points clés et pistes de développement
  

+ Possibilité d'un accompagnement individuel post-atelier pour approfondir un blocage ou un enjeu personnel.