Gestion temps - stress - memoire

Cabinet blettery

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Objectifs

Notre intervention permet aux managers et à toutes personnes autonomes dans leur mission :
- De prendre le temps pour « réfléchir au temps » et d'identifier ses différentes dimensions, le temps de l'information, le temps de production et le temps personnel
- D'identifier les « chronophages » et s'en dégager
- De mettre en place des outils de vigilance et d'organisation
- De travailler avec les « autres » avec disponibilité et dans une dynamique de complémentarité
- D'acquérir une méthodologie pour se préserver et se ressourcer
- D'améliorer la cohésion d'équipe

Programme

JOUR 1
- Accueil des participants, présentation, tour de table
- « Brainstorming », approche du « concept temps »
- Récit des vécus individuels, analyse et prise en compte des « dysfonctionnements », les surcharges, stress, fatigue…
- Temps personnel, temps productif
- Apports d'outils et de méthodologie d'optimisation du temps
- Transmission de la « grille d'analyse des tâches » et mode d'utilisation

JOUR 2
- Les retours selon la « grille d'analyse des tâches » du jour 1
- Mieux se connaître pour mieux gérer sa façon d'appréhender le temps
- Identification des « chronophages »
- Comment neutraliser les « « voleurs de temps » et leurs « complices » ?
- Comment débusquer le flou « artistique » ?
- Savoir travailler par objectifs
- Comment équilibrer le ratio temps/stress ?
- Définition des axes de progrès
- Évaluation de la formation, analyse de besoins connexes ou complémentaires, organisation du suivi par une disponibilité du Cabinet par mail ou téléphone à l'initiative des participants pendant 3 mois, pour toutes questions relatives à la prise en main des outils