▷ Offre de Formation Lâcher prise et gagner en efficacité avec Groupe Lexom

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Prix

880 €

Durée

14h sur 2 jour(s)

Pré-requis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

Certifications

OPQF Greta Plus ICPF Datadock NF Service Formation Professionnelle Qualiopi

Le plus de la formation

Session Garantie au 1er inscrit, pas d'annulation!

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

Appréhender le "lâcher prise"

Programme

À l'issue de la formation, les participants seront préparés à :

Jour 1 - Matin

1. Définir le Lâcher prise

Définition
Lâcher prise n'est pas « s'arrêter »
Le lâcher prise, ou comment ne pas tout contrôler

Jour 1 - Après-midi

2. Pratiquer l'introspection pour mieux comprendre

L'analyse de soi
Identifier les changements
Connaitre ses faiblesses
Reconnaitre ses qualités

Jour 2 - Matin

3. Employer des outils concrets pour une organisation nécessaire au lâcher prise

Tenir son cap et développer son esprit de synthèse
Gérer ses priorités une par une
Apprendre à se détendre et à gérer ses émotions

Jour 2 - Après-midi

4. Appliquer le respect des échéances

Les pièges de la dérive du temps
Un outil très efficace : Le plan de journée
Calculer le temps dont vous disposez réellement

5. Déterminer ses résultats

Se contenter et sourire
Ecouter son corps
L'équilibre mental et corporel

Sessions garanties

dès le 1er Inscrit

Formations courtes

accessibles à tous

Formateurs pro.

Expert du domaine

Centre

À propos du centre Groupe Lexom

Le Groupe Lexom c'est une histoire d'hommes et de femmes réunis autour de valeurs communes et indispensables pour la réalisation d'un objectif commun : Votre réussite !

Le groupe Lexom est un organisme de formation spécialisé en droit, comptabilité, fiscalité et paie.

Notre offre en deux mots : Avec un catalogue de près de 500 formations, nous couvrons tous les domaines du droit, de la comptabilité, de la fiscalité et de la paie. En choisissant Lexom, vous vous assurez une formation de qualité avec des formateurs reconnus pour leur professionnalisme et leur pédagogie.

En quoi sommes-nous différents ?

Lexom, c'est une nouvelle approche de la formation qui nous permet de répondre à vos exigences partout en France (280 centres de formation). Proximité, réactivité, souplesse et qualité de service sont nos maitres mots.

C'est également l'innovation pédagogique par le développement de modules de formation à distance (e-learning, mix learning)