Gestion du Stress et Préparation Mentale

LNF - Les Nouvelles Formations

Finançable CPF

Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise

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Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

1800 €

Prise en charge CPF

Durée

Nous contacter

Niveau visé

Certification / Habilitation

Taux de réussite

90%

Localité

Objectifs

Grâce à ce parcours imaginé pour les salariés et les managers en entreprise, vous apprendrez les 3 outils fondamentaux de la Préparation Mentale appliquée au monde de l'entreprise :

- Motivation, Fixation d'objectifs et Routines

Deux années ont été nécessaires pour modéliser les outils qui vous sont transmis dans cette formation. Grace à eux, chaque salarié ou manager, quel que soit son niveau, pourra comprendre le fonctionnement du mental et ses applications en entreprise (motivation, fixations d'objectif, performance, bien-être).

60 h - Parcours individuel - Plusieurs rythmes possibles

Plus de 4000 entraîneurs, coachs et sportif déjà formés pour notre formation en Préparation Mentale dans le sport dont est issue ce parcours.
Recommandée par plus de 30 ligues et fédérations du sport.
100% à distance
Certifiante

Programme

Modules et Exercices pour découvrir et maîtriser les outils de la Préparation Mentale appliquée à l'entreprise :

- L’OUTIL MOTIVATION permet de :
Mesurer le niveau de motivation d’une personne au travail, Identifier les points bloquants, Mettre en place les actions permettant de les traiter et de remonter la motivation au niveau souhaité.

- L’OUTIL FIXATION D’OBJECTIFS permet de :
Identifier un objectif mal fixé, Le refixer pour qu’il soit engageant, qu’il soutienne l’effort de la personne face à la difficulté, qu’il facilite le passage à l’action et la mobilisation de ses capacités, Suivre son exécution et effectuer les ajustements nécessaires, dans la durée.

- L’OUTIL ROUTINES permet de :
Identifier les réactions au travail qui limitent la performance (pensées, ressentis, comportements), Choisir les comportements de remplacement et s’entraîner pour permettre leur remplacement en situation réelle.

Format : vidéos, contenus à télécharger et à remplir
Certification : QCM - Travaux Pratiques

Cette formation est temporairement suspendue.

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