Transformation et conduite du changement

1. Le changement : une mécanique humaine et émotionnelle

- Courbe du changement, phases de transition, impact émotionnel - Résistances au changement : mécanismes de défense


2. Se repérer en période de transition

- Cartographier ses zones de confort et d'inconfort - Repérer ses leviers d'adaptation


3. Agir avec plus de stabilité intérieure

- Pratiques de recentrage et ancrage - Rituels et micro-actions pour traverser l'incertitude


4. Comprendre son rapport personnel au changement

- Émotions et croyances face à l'inconnu - Identifier ses besoins de sécurité, sens, contrôle


5. Apprivoiser l'inconfort du changement

- Accepter les passages à vide - Se doter d'un plan de continuité personnelle


6. Élaborer un micro-plan d'action réaliste

- Identifier un petit pas concret

- S'engager dans un changement choisi


7. Comprendre les impacts humains du changement

- Phases, besoins, risques psychosociaux associés

- Accompagner sans imposer : posture de facilitateur


8. Repérer les signaux faibles de résistance

- Types de résistances, croyances et blocages

- Techniques d'écoute et de reformulation face au refus


9. Piloter une transformation agile

- Les 3 temps du changement : diagnostic, co-construction, mise en mouvement

- Jeux de rôle et scénarios projetés


10. Mobiliser les ressources du collectif

- Posture d'entraînement, dynamique d'équipe

- Créer du sens et de l'engagement autour du changement


11. Sortir des anciennes habitudes pour créer du nouveau

- Identifier les freins invisibles au changement

- Exercices pour créer des perspectives alternatives


12. Créer une feuille de route durable

- Objectifs, étapes clés, indicateurs d'alignement

- Suivi et ajustements en mode agile