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Objectifs
Être capable :
• D'intégrer les bases des fonctionnements humains et relationnels.
• De prendre le recul suffisant en contexte perturbant.
• De travailler son émotionnel face aux situations stressantes.
• D'utiliser des outils d'optimisation de sa communication en lien.
• D'intégrer les bases des fonctionnements humains et relationnels.
• De prendre le recul suffisant en contexte perturbant.
• De travailler son émotionnel face aux situations stressantes.
• D'utiliser des outils d'optimisation de sa communication en lien.
Programme
1. Se connaitre pour mieux agir
- Connaitre les bases du fonctionnement cérébral.
- Identifier les 3 strates et leur fonctionnement en gestion de situation.
- Reconnaitre ses messages contraignants.
- Agir sur ses niveaux de conscience.
- Adopter le principe d'assertivité.
- Développer sa congruence.
- Décrypter ses émotions pour les gérer.
- Utiliser l'échelle des émotions.
- Reconnaitre le processus com.
- Mesurer l'impact des types de com.
- Focus sur les spécificités téléphoniques.
- Pratiquer l'écoute active.
- Reformuler pour clarifier.
- Utiliser les signes de reconnaissance.
- Utiliser la méthode DESC.
- Utiliser le fogging.
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