Formation Tms
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DU conseiller en prevention des risques psychosociaux et qualite de vie et des conditions de travail
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Pourquoi suivre une formation TMS ?
Dos bloqué, épaule douloureuse : les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont la première cause de maladie professionnelle en France. Une formation TMS vous donne les outils concrets pour agir avant que la douleur s'installe.
Formation TMS : pour quels profils et niveaux ?
- Salariés en poste physique : vous occupez un poste de manutention ou de production avec des gestes répétitifs. Une formation de niveau initiation vous aide à repérer les postures à risque et à les corriger dès le quotidien.
- Managers et encadrants : vous pilotez une équipe exposée aux TMS sans toujours savoir comment identifier les situations dangereuses. Un parcours de perfectionnement vous permet d'animer des actions de prévention auprès de vos collaborateurs.
- Responsables RH et référents sécurité : vous devez répondre aux obligations de prévention fixées par le Code du travail. Une formation avancée vous prépare à piloter un plan d'action ergonomique à l'échelle de l'entreprise.
- Salariés de bureau en reconversion : vous cherchez à évoluer vers un rôle de référent santé au travail. Une formation TMS pose les bases techniques et réglementaires de votre nouvelle fonction.
Ce que vous saurez faire après une formation en TMS
Voici ce que vous serez capable de faire concrètement à l'issue d'un parcours TMS.
- Identifier les postures contraignantes sur un poste de travail réel en moins de 30 minutes.
- Appliquer les principes d'économie d'effort pour réduire de 30 % la charge physique lors de la manutention.
- Aménager un poste de bureau pour éliminer les facteurs de risque liés aux gestes répétitifs.
- Concevoir un plan de prévention TMS transmissible à toute une équipe.
- Argumenter une démarche ergonomique en s'appuyant sur le cadre réglementaire de l'article R.4541-8 du Code du travail.
Exemple de programme de formation en TMS
Voici deux exemples de parcours pour vous projeter concrètement dans une formation en TMS.
TMS : gestes, postures et prévention en entreprise (niveau initiation)
Ce parcours s'adresse aux salariés exposés aux risques physiques, sans prérequis. Il vous permet d'adopter des gestes sécuritaires dès votre retour au poste.
- Durée estimée : 1 jour (7 heures)
- Objectif principal : savoir corriger ses postures de travail pour réduire l'apparition de douleurs musculo-squelettiques
| Intitulé du module | Durée estimée | Compétences acquises |
|---|---|---|
| Anatomie et mécanique du corps au travail | 1h30 | Localiser les zones du corps exposées aux TMS |
| Facteurs de risque ergonomiques | 1h30 | Repérer les gestes et postures à risque sur son poste |
| Gestes sécuritaires et économie d'effort | 2h | Appliquer les principes de manutention sécurisée |
| Aménagement du poste de travail | 2h | Ajuster son environnement de travail pour réduire la pénibilité |
TMS : pilotage d'une démarche de prévention (niveau perfectionnement)
Ce parcours s'adresse aux managers et référents sécurité souhaitant structurer la prévention TMS dans leur organisation. Vous repartez avec un plan d'action opérationnel.
- Durée estimée : 2 jours (14 heures)
- Objectif principal : concevoir et déployer un plan de prévention TMS conforme aux obligations légales
| Intitulé du module | Durée estimée | Compétences acquises |
|---|---|---|
| Cadre réglementaire et enjeux santé-travail | 2h | Positionner les obligations légales de prévention TMS |
| Diagnostic ergonomique des postes de travail | 4h | Réaliser une analyse de poste pour identifier les risques prioritaires |
| Construction d'un plan d'action de prévention | 4h | Bâtir un plan de prévention TMS transmissible à l'équipe |
| Animation et sensibilisation des équipes | 4h | Animer un atelier de prévention TMS en autonomie |