La prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)
Groupe Lexom
Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation
- Définir et identifier les troubles musculosquelettiques (TMS)
- Analyser les postes de travail
- Mettre en place un plan de prévention
- Améliorer les conditions de travail
- Préparer ses muscles à l'effort et les détendre
A l'issue de la formation, les participants seront préparés à :
Jour 1 - Matin
1. Décrire les troubles musculosquelettiques
- Connaissance du corps humain
- Définir les signes précurseurs
- Les maladies les plus fréquentes
- Les facteurs de risques (modes de vie, facteurs organisationnels, stress)
- Les conséquences sur le quotidien
Jour 1 - Après-midi
2. Identifier les démarches à effectuer avant la mise en place de mesures préventives
- Connaître les obligations légales
- Identifier les facteurs de risques
- Mettre en relation tous les acteurs
- Analyser les différents postes de travail
- Hiérarchiser les urgences
Jour 2 - Matin
3. Agir pour prévenir les risques de TMS
- Ergonomie des bureaux
- Réglages des écrans
- Soulever des charges
- Choisir des vêtements adaptés
- Opter pour des aides mécaniques
- Mettre en place des pauses actives (exercices d'étirements...)
Jour 2 - Après-midi
4. Mettre en place un plan de prévention
- Définir les objectifs et les freins
- Ecoute de l'avis des salariés
- Communiquer sur les TMS et leur prévention (croquis, vidéos, affichage, formations)
5. Appréhender les positions à privilégier
- Les gestes à proscrire
- Les économies d'effort
- La sécurité physique
- Positions sur les postes de travail
Sessions garanties
dès le 1er Inscrit
Formations courtes
accessibles à tous
Formateurs pro.
Expert du domaine
À propos du centre Groupe Lexom
Le groupe Lexom est un organisme de formation spécialisé en droit, comptabilité, fiscalité et paie.
Notre offre en deux mots : Avec un catalogue de près de 500 formations, nous couvrons tous les domaines du droit, de la comptabilité, de la fiscalité et de la paie. En choisissant Lexom, vous vous assurez une formation de qualité avec des formateurs reconnus pour leur professionnalisme et leur pédagogie.
En quoi sommes-nous différents ?
Lexom, c'est une nouvelle approche de la formation qui nous permet de répondre à vos exigences partout en France (280 centres de formation). Proximité, réactivité, souplesse et qualité de service sont nos maitres mots.
C'est également l'innovation pédagogique par le développement de modules de formation à distance (e-learning, mix learning)
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Gestes et Postures : TMS, prévention, ergonomie, travail sur écran (INTRA)
990 €
Habilitation électrique
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Formation Initiale SECUFER - Accès et déplacement dans les emprises ferroviaires
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