Gestion du stress et Gymnographie

Ce cours propose une approche inédite, la graphothérapie comportementale, résultant de 25 ans d’expérience en France, Belgique, Suisse et Québec auprès d’enfants, adolescents et adultes, en séance individuelle et en groupe.

La pratique s’appelle la « Gymnographie », ensemble de techniques basées sur la vitalité du fil graphique, vecteur de stress, d’intelligence émotionnelle et de créativité.

Lors de cette formation, vous allez comprendre le fil graphique comme vecteur de stress et d’intelligence émotionnelle ; respirer, jouer et créer avec le fil graphique en associant spontanéité, rythme et continuité ; utiliser le dessin et le symbole du cercle pour « a(e)ncrer » la centration et la réceptivité ; co-créer des formes d’art plastique renforçant l’estime de soi et les relations humaines ; devenir gymnographe pour cultiver l’autonomie et l’engagement.

• Développer la gymnographie dans le cadre de l’expression corporelle de l’enfant.
• Renforcer sa partie créatrice.
• Choisir les exercices nécessaires à son évolution graphique.

Pédagogie :

• Lecture du support et visionnage de la vidéo de 15 min avant la première visioconférence. Visioconférence avec la formatrice,
• Schémas, nombreuses illustrations utilisables comme matériel pédagogique en séance, cursus théorique simplifié avec références bibliographiques, récapitulation du cours en mind map, mise en pratique et études de cas.
• 1h de coaching personnalisé avec la formatrice.

DURÉE DE LA FORMATION

• 18 heures de formation sur 3 journées, voir le planning au dos.
• Lieu de formation : en visioconférence (ZOOM)
• Possible de suivre sur PC, tablette et Smartphone - Test réalisable sur : https://zoom.us/test
• Nombre de Participants : de 6 à 12 apprenants maximum par session afin de valoriser l’interactivité et le dialogue.