Sophrologue
Soft formations sophrologie & relaxation
L'objectif général de la formation est d'accompagner chaque participant dans l'acquisition des compétences nécessaires pour devenir sophrologue, capable de guider des séances individuelles ou collectives avec justesse, présence et bienveillance.
La formation s'appuie sur les fondements de la sophrologie caycédienne et sur une pédagogie vivante, progressive et ancrée dans l'expérience. Elle invite à explorer la conscience, le souffle, le corps, le lien à soi et aux autres, pour pouvoir à son tour accompagner ceux qui traversent des périodes de stress, de changement ou de recherche de mieux-être.
Tout au long du parcours, l'accent est mis sur la posture intérieure du sophrologue, l'authenticité de la relation, et l'intégration d'outils concrets pour intervenir dans des contextes variés : santé, éducation, développement personnel, entreprises, accompagnement de la vie.
o 21 journées de cours réparties sur les fins de semaine (un module par mois)
o 100 heures de travail personnel, portant l'ensemble à 248 heures de formation
Deux options de formation sont disponibles :
• Formation intensive sur 7 mois : 21 jours de formation répartis sur 7 mois, un module par mois, les
vendredis, samedis et dimanches.
• Formation répartie sur 10 mois : 21 jours de formation répartis sur 10 mois, avec un module par mois
les samedis et dimanches, ainsi qu'un cours le dernier vendredi de la formation.
Contenu de la formation
1 Concepts fondamentaux de la sophrologie
2 Théorie et hypothèses théoriques
3 Pratique de sophrologie
4 Animation de séances
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