S’affirmer et faire passer ses messages avec force

1. La formation en résumé

Cette formation vise à renforcer les compétences relationnelles des managers en développant leur maîtrise de soi et leur capacité à communiquer avec force et clarté. Elle permet d’accroître la confiance en face à face, de prendre la juste place dans les échanges et d’augmenter l’impact sur son auditoire. Le programme met l’accent sur l’assertivité, la gestion des comportements réflexes, ainsi que sur la construction d’arguments convaincants, afin d’améliorer l’aisance relationnelle et la crédibilité auprès des collaborateurs.

2. Les thèmes abordés

- Identification et maîtrise des comportements réflexes de non-affirmation de soi.
- Intégration des comportements assertifs et de la communication assertive, notamment la capacité à « se battre pour » ses idées.
- Construction d’argumentations qui touchent au cœur et entraînement à les exprimer avec force.
- Apprentissage des techniques pour se faire respecter dans ses besoins tout en gardant son sang-froid face à la violence verbale.

3. Éléments de méthodologie de la formation

La formation combine exercices pratiques, mises en situation, apports théoriques et entretiens personnalisés. Elle utilise également la carte MonCap accompagnée de fiches de synthèse pour faciliter la compréhension et l’appropriation des concepts. Cette approche interactive favorise l’intégration des comportements assertifs dans le contexte professionnel des participants.