MODULE 1 : Sortir
des bénéfices inconscients à mal gérer son temps (# 1h45 pour la partie
e-learning)

A
l'issue de ce module, le stagiaire sera capable :

• De connaitre les principaux
  mécanismes inconscients de sabotage
• D'identifier ses propres
  mécanismes principaux qui l'empêchent de mener efficacement et sereinement
  ses projets

MODULE 2 : Gérer
ses priorités et s'organiser en fonction de ses besoins et émotions (# 2h10
pour la partie e-learning)

A
l'issue de ce module, le stagiaire sera capable :

• De fixer ses objectifs et
  priorités en fonction des incertitudes et aléas du quotidien
• D'optimiser sa motivation tout
  restant en cohérence avec la finalité de son poste
• D'ajuster sa communication
  (écrite et orale) de façon assertive

MODULE 3 : Créer un
environnement de concentration (# 1h30 pour la partie e-learning)

A
l'issue de ce module, le stagiaire sera capable :

• D'augmenter sa capacité à savoir dire
  « non » aux interruptions
• D'optimiser son environnement de travail pour
  rester davantage concentré
• D'identifier les jeux psychologiques
  universels qui nuisent à une communication saine et efficace.

MODULE 4 :
Clarifier ses priorités au quotidien (# 2h20 en e-learning)

A
l'issue de ce module, le stagiaire sera capable :

• D'utiliser
  des outils pour soulager la charge mentale et choisir ses priorités au
  quotidien
• De
  gérer son agenda pour augmenter sa productivité et diminuer le stress
• De
  trier/ranger des affaires et faciliter ainsi le choix des priorités :
  Application à la boite mail - pour vider sa boite de réception
  quotidiennement à l'aide d'une méthode simple et fiable.