Developper le bien etre au travail pour eviter le burn-out
Arthechnique SARL
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
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Durée
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Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Objectifs
- Identifier le mal être et prévenir l'épuisement des professionnels de santé.
- Connaître les causes et les conséquences d'un environnement stressant.
- Trouver des solutions individuelles, collectives et préventives.
Programme
Le quotidien dans un établissement de santé.
La pénibilité du travail dans un établissement de santé.
Les émotions.
La gestion du stress.
La bientraitance de soi pour être bientraitant avec autrui.
Les attitudes relationnelles.
- La vieillesse.
- La maladie.
- La souffrance.
- La mort.
- Le soignant, le soigné et sa famille.
La pénibilité du travail dans un établissement de santé.
- La charge de travail.
- Le manque de personnel.
- Les absences.
- Les plannings.
- L'urgence.
- La non reconnaissance.
Les émotions.
- La culpabilité.
- La colère.
- L'évitement.
- Le déni.
- Le défi.
La gestion du stress.
- La notion de stress.
- Les symptômes et les conséquences.
- Les exercices de respiration et de relaxation.
La bientraitance de soi pour être bientraitant avec autrui.
- Écouter son corps.
- Prendre soin de soi.
- Connaître ses limites personnelles.
- Être positif au quotidien.
- S'affirmer.
Les attitudes relationnelles.
- La manière de communiquer.
- Pratiquer l'empathie.
- Développer l'esprit d'équipe.
- Développer les groupes de paroles.
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