▷ Offre de Formation Developper le bien etre au travail pour eviter le burn-out avec Arthechnique SARL

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Objectifs

Identifier le mal être et prévenir l'épuisement des professionnels de santé.
Connaître les causes et les conséquences d'un environnement stressant.
Trouver des solutions individuelles, collectives et préventives.

Programme

Le quotidien dans un établissement de santé.

La vieillesse.
La maladie.
La souffrance.
La mort.
Le soignant, le soigné et sa famille.

La pénibilité du travail dans un établissement de santé.

La charge de travail.
Le manque de personnel.
Les absences.
Les plannings.
L'urgence.
La non reconnaissance.

Les émotions.

La culpabilité.
La colère.
L'évitement.
Le déni.
Le défi.

La gestion du stress.

La notion de stress.
Les symptômes et les conséquences.
Les exercices de respiration et de relaxation.

La bientraitance de soi pour être bientraitant avec autrui.

Écouter son corps.
Prendre soin de soi.
Connaître ses limites personnelles.
Être positif au quotidien.
S'affirmer.

Les attitudes relationnelles.

La manière de communiquer.
Pratiquer l'empathie.
Développer l'esprit d'équipe.
Développer les groupes de paroles.

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