Formation Sophrologie

Quel programme proposent les formations professionnelles existantes en sophrologie ?

Il existe de nombreuses écoles et formations qui vous formeront au métier de Sophrologue, néanmoins, avant de plonger pour l’une de ses formations, veillez à vérifier qu’elles dispensent les différents modules nécessaires à votre pratique de la sophrologie :

• Instaurer un climat de confiance afin d’aider le patient dans sa recherche du mieux-être ;
• Apprendre au patient à pratiquer des exercices respiratoires ou de relaxation qui l’aideront à s’adapter aux différentes situations de stress ;
• Favoriser la détente et le lâcher-prise ;
• Contribuer et aider la personne à retrouver confiance en soi ;
• Vous enseigner la sophrologie caycédienne.

Encore appelé relaxologue, le Sophrologue doit apprendre à travailler avec les thérapeute ou les neuropsychiatres lorsqu’il est amené à pratiquer son métier dans les maisons de retraite, les centres de remise en forme ou les centres de thalassothérapie.

Le Sophrologue ne pratique ni diagnostic, ni prescription, son action dans la prise en charge d’une personne est avant tout préventive. En fonction des pathologies, la formation Sophrologie vous apprendra à utiliser les techniques de la relaxation dynamique ou de la relaxation active pour soulager et prévenir les maux de vos clients comme la gestion du :

• Stress ;
• Trouble du sommeil ;
• Fatigue ;
• Émotions ;
• Phobies ;

Les séances que vous dispenserez auprès de vos patients en groupe ou en individuel, vous permettront par des exercices de respiration de leur redonner, sérénité et vitalité.

Quelles sont les qualités à acquérir pour pratiquer la sophrologie ?

Sens de l’écoute, et bienveillance sont indispensables à votre pratique de Sophrologue lorsque vous prenez en charge la détresse d’un patient souffrant de burn-out, de tensions, de phobie. Cette thérapie de la méditation qui allie corps et esprit, nécessite de grandes qualités relationnelles, car vous serez amené à exercer auprès de différents publics.

Curieux pour les nouvelles techniques de relaxation de votre profession, vous devrez aussi savoir mettre en confiance votre interlocuteur pour l’aider à retrouver du mieux-être.

Afin de gérer parfaitement votre entreprise si vous choisissez d’exercer en libéral, des maîtrises supplémentaires sont nécessaires :

• Compétences en gestion ;
• Compétences commerciales ;
• Savoir animer des séances collectives ;
• Créativité.

Respectueux, positif, le Sophrologue professionnel doit aussi faire preuve de pédagogie pour transmettre ses techniques de visualisation positive, de respiration et de relaxation. Enfin, vous devrez savoir guider votre patient dans la gestion de la douleur, comme pour la préparation à l’accouchement.

Quels sont les dispositifs pour se former ? Comment financer sa formation ?

Comme nous l’avons vu en introduction, il n’existe aucune formation initiale pour aborder le métier de relaxologue. Toutefois, il est vivement conseillé pour vous installer comme praticien libéral ou pour postuler auprès des entreprises ou des centres gériatriques de suivre une formation amenant à la certification.

De nombreux établissements de la Fédération des écoles professionnelles en Sophrologie et organismes de formation vous permettront d’acquérir la certification professionnelle de Sophrologue, reconnue titre RNCP niveau III. Renseignez-vous bien sur les programmes et cours dispensés.

En tant que salarié en CDI ou CDD, votre formation peut être financée par le Projet de Transition Professionnelle, le CPF et Pôle Emploi si vous êtes demandeur d’emploi.

Enfin, sachez qu’une prise en charge par l’OPCO est également possible si vous êtes salarié en reconversion professionnelle, salarié dans le cadre de la formation continue, ou si votre entreprise veut gérer un Plan de développement des compétences de ses salariés.