Formation Sophrologie à Dijon (21)

La sophrologie s'apprend auprès de spécialistes agréés, en institut privé généralement. A l'issue d'une formation d'une durée de 3 mois à 3 ans, vous maitriserez les techniques de relaxation dynamique, de respiration, de détente du corps. La sophrologie est une philosophie de vie, qui s'utilise comme méthode psycho-corporelle afin de permettre au patient de retrouver une meilleure estime de soi, une meilleure qualité de vie. En institut, au cours de votre formation sophrologie Dijon, vous apprendrez, à votre rythme, à identifier les causes de stress ou de fatigue chez le patient et à utiliser les techniques adéquates comme la marche méditative, l'hypnose ou la méthode Coué, pour ne citer qu'elles.

Quelles sont les qualités pour prendre en main la sophrologie ?

Le sophrologue guide le patient, il l'aide à retrouver ses capacités physiques et mentales. Le travail sur la respiration et la détente musculaire doivent permettre au patient de retrouver petit à petit un niveau de bien-être optimal, une estime de soi qui lui sera utile dans la vie de tous les jours. Dans ce processus initiatique, le sophrologue agit comme un guide, il doit être bienveillant, à l'écoute et toujours objectif. Vous serez capable de répondre de manière personnalisée à chaque situation, car chaque patient a un vécu différent. Le sophrologue travaille en profession libérale ou bien au sein d'un centre dédié (maison de retraite, club sportif, centre de rééducation, etc.). Il gère son emploi du temps et doit faire preuve de responsabilité et d'organisation.

Quels sont les dispositifs pour se former ? Comment financer sa formation ?

Il n'existe pas de diplôme d'Etat mais les organismes peuvent délivrer un certificat d'aptitude. Tous ne se valent pas, mais la profession est de plus en plus réglementée. Pour financer votre cursus d'apprentissage en sophrologie, mobilisez les fonds de votre CPF (Compte Personnel de Formation). Consultez sans plus attendre votre agent Pôle emploi pour qu'il vous indiquer les meilleurs instituts à Dijon ou dans la région. Il saura également vous donner des conseils pour le financement.