▷ Offre de Formation Sophrologie et naturopathie avec Roger Sasportas

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

2400 €

Durée

Nous contacter

Niveau visé

Non diplômante

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

Objectifs

Développer ses connaissances et compétences
autour des différentes techniques
d'accompagnements (sophrologie, relaxation,
naturopathie).
Maitriser et utiliser avec pertinence ces différentes
techniques.
Accompagner ses clients dans la découverte et la
pratique de nouveaux exercices.
Proposer un accompagnement complet pour les
personnes en situation de stress et/ou de
déséquilibre émotionnel, basé à la fois sur le plan
psychique, émotionnel et physique.

Programme

Module 1 - Les bases de la sophro-naturo et
son action sur le le système nerveux
La pratique de la sophro-relaxation
Les bases de la naturopathie
Le stress et les somatisations
Les champs d'application de la sophrorelaxation
Les niveaux de vigilance, terpnos logos et
principes de base
La respiration
Le schéma corporel
Le lâcher prise
Notions d'anatomie du système nerveux et
mécanismes du stress
Les bases de la nutrition et micronutrition du
système nerveux
Évaluation de fin de module - supervision
Module 2 - L'approche sophrologique
Alliance, contrat thérapeutique et code
déontologique
Organiser une séance de sophro-relaxation
Anamnèse, exercices et protocoles,
Les techniques de sophrologie utiles au
praticien en relation d'aide
L'apport de la méditation
Etude de cas : savoir mettre en place divers
protocoles (gestion du stress, confiance en soi,
mieux-être).
Évaluation de fin de module - supervision
Module 3 - Les plantes relaxantes et
adaptogènes
Les principales plantes adaptogènes : leurs
bienfaits, les posologies recommandées, les
contre-indications, les différentes formes
galéniques
Évaluation de fin de module - supervision
RS MANAGEMENT
FPS|FORMAPROSOPHRO FAIT PARTIE DE RS
Module 4 - Les différentes approches en
relaxation
Le training autogène de Schultz
La relaxation progressive de Jacobson
L'utilisation des couleurs
Introduction au Yoga
La pensée positive avec Emile Coué
Roger Vittoz
Évaluation de fin de module - supervision
Module 5 - Les fleurs de Bach
Les 7 groupes émotionnels : les fleurs pour
chaque catégorie
Les fleurs de Bach : leurs actions ciblées sur la
sphère émotionnelle, leur mode d'administration
et la posologie.
Évaluation de fin de module - supervision