Améliorer sa communication non-verbale
Lexom
Améliorer sa communication non-verbale
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- Développer ses capacités de communication
- Identifier les codes incontournables de la communication corporelle
- Gérer les fondamentaux de l'autoscopie gestuelle
- Gérer sa communication non verbale et la faire évoluer
- Développer la confiance en soi
1. Définir la communication non verbale
- La place du non verbal dans la communication interpersonnelle
- L'autoscopie gestuelle
2. Identifier les profils gestuels de base
- Mise en pratique : Définir son profil psycho-gestuel
- Repérer pendant une séquence les messages que fait passer votre corps et les confronter aux profils étudiés
- Les profils psycho-gestuels
3. Définir les postures thématiques
- Les postures assises
- Les postures debout
- La marche
- Les gestes du lien
- Les gestes de l'émotion
- Mise en pratique pour chaque posture
- Identifier ses postures à partir de l'observation (participants, photos, vidéos)
4. Examiner les gestes attitudes et expressions non verbales les plus courantes
- Décoder les axes corporels têtes visage et segments corporels (bras et jambes)
- Différencier gestes symboliques, gestes culturels, gestes inconscients
5. Développer sa communication non verbale pour gagner en confiance en soi
- Poser sa voix
- Utiliser le regard et le toucher pour impliquer son interlocuteur
- Prendre conscience de sa posture et l'utiliser
- Occuper l'espace et se placer
- Mise en pratique
- Les limites de la communication non verbale : Peut-on et doit-on tout contrôler ?
Sessions garanties
dès le 1er Inscrit
Formations courtes
accessibles à tous
Formateurs pro.
Expert du domaine
À propos du centre Lexom
Lexom est l’un des rares organismes de formation en France à garantir 100 % de ses sessions dès le premier inscrit : aucune session n’est jamais annulée.
Cette fiabilité est l’un de nos plus grands atouts et assure aux entreprises comme aux apprenants une planification sans stress et une montée en compétences maîtrisée.
Spécialiste des compétences transversales et opérationnelles, Lexom propose un large catalogue de formations courtes et immédiatement applicables : bureautique, comptabilité, finance, immobilier, communication, management, relation client, efficacité professionnelle, gestion du stress, organisation du travail, et bien plus encore. Chaque programme est conçu par des experts pour répondre aux besoins concrets des professionnels.
Certifié Qualiopi, Lexom garantit une qualité pédagogique irréprochable : suivi rigoureux, indicateurs précis, analyse de l’impact en entreprise et amélioration continue. Nos formateurs privilégient la pratique, des mises en situation et des outils simples pour obtenir des résultats tangibles dès la fin de la formation.
Nos points forts :
- Sessions garanties dès le premier inscrit : zéro annulation.
- Un catalogue riche de formations opérationnelles et transversales.
- Des modules courts, concrets et orientés résultats.
- Une pédagogie centrée sur la pratique et l’efficacité immédiate.
- La certification Qualiopi et une démarche qualité exemplaire.
- Une équipe réactive, disponible et capable d’accompagner PME, grands comptes et indépendants.
Avec Lexom, les professionnels accèdent à un partenaire fiable, engagé et orienté performance, capable de renforcer durablement les compétences de leurs équipes.
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