Prendre la parole en public - Niveau 1
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Objectifs
- Gagner en confiance pour mieux « convaincre autrement »
- Préparer une prise de parole adaptée à l'auditoire concerné et au contexte
- Gérer le trac
- Maîtriser son potentiel expressif (voix, gestuelle, regard…) afin de renforcer son pouvoir de persuasion, capter l'attention de son public
- Travailler sur les talents individuels, l'optimisation, le savoir être
- Appréhender avec pertinence les situations complexes : discours dans l'urgence, échanges de points de vue
Programme
Jour 1 : Les fondamentaux
- Les bases de la communication et de l'écoute active
- Repérer les différents niveaux de communication
- Découvrir l'importance de la communication non verbale
- L'importance de la préparation matérielle
- Créer la relation avec son public
- Donner de la ponctuation à son discours
- Bien articuler pendant la prise de parole
- Interagir avec les différents types de participants
- Se déplacer, ouvrir sa gestuelle
- Comprendre les mécanismes du trac
- Identifier des astuces pour diminuer son stress
- Utiliser le stress positif pour oser prendre des risques
- Convaincre et construire un message clair
- Utiliser son intelligence émotionnelle, son empathie
- Acquérir des techniques pour développer les idées
- Développer ses capacités d'interaction
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