Prendre la parole avec impact : techniques d’éloquence et d’expression issues du théâtre

1. La formation en résumé

Cette formation vise à permettre aux participants de prendre la parole avec aisance, authenticité et impact dans diverses situations professionnelles telles que réunions, présentations, entretiens ou communications sensibles. Elle se distingue par l’intégration de techniques d’éloquence et d’expression empruntées au théâtre, notamment pour mobiliser le corps, la voix et les émotions comme instruments de communication. Les objectifs principaux sont de structurer un discours clair et convaincant, gérer le stress et le trac grâce à des méthodes théâtrales et de cohérence cardiaque, et développer une présence scénique naturelle et sincère, favorisant une réelle connexion avec l’auditoire.

2. Les thèmes abordés

- La parole comme outil d’impact : exploration des fondations de l’éloquence, identification et levée des freins corporels et mentaux, découverte des quatre composantes de la prise de parole (verbale, paraverbale, non verbale, émotionnelle). Exercices pratiques sur la gestion du trac et la cohérence cardiaque, ainsi que des improvisations pour exprimer les émotions par la voix et le corps.

- La structuration du discours : apprentissage des six étapes de préparation d’une intervention orale, travail sur l’art de l’accroche et de la conclusion, atelier de storytelling structuré, exercice de pitch en 30 secondes, et feedback collectif axé sur la clarté, l’authenticité et l’impact émotionnel.

- La présence scénique et l’expression incarnée : développement d’une communication cohérente entre le contenu et la forme en s’appuyant sur les apports de l’Actor Studio (Stanislavski, Strasberg, Meisner). Ateliers pratiques consacrés au souffle, à la posture, au regard, à l’occupation de l’espace et à l’exploration vocale. Travail sur la mémoire sensorielle et les émotions pour renforcer la sincérité.

- Mise en scène et mise en situation : prise de parole naturelle, claire et convaincante grâce à la maîtrise de soi et à la relation à l’autre. Exercices individuels sur des prises de parole réelles, jeux d’acteur sur le rythme, les silences et les transitions, accompagnés de feedbacks individualisés et collectifs. La formation se clôture par une improvisation finale libre.

3. Éléments de méthodologie de la formation

L’approche pédagogique privilégie l’apprentissage par la pratique à travers des jeux d’improvisation, des mises en situation concrètes et des exercices sensoriels empruntés au théâtre. Des supports vidéo et des extraits théâtraux viennent enrichir les sessions. L’évaluation s’appuie sur des exposés devant le groupe, des études de cas, des questionnaires de satisfaction et des temps d’échange en collectif. Les ressources pédagogiques sont remises aux participants sous format papier et/ou numérique via une plateforme documentaire. La formation débute par un tour de table et un autodiagnostic pour ajuster les objectifs et se conclut par une validation des acquis et un certificat de réalisation.