▷ Offre de Formation Prendre confiance en soi pour reussir avec MCG EquiLibra & Conseils

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En présentiel

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Objectifs

- Identifier les causes du manque de confiance en soi et comment les surmonter.
- Reconnaitre leurs qualités, forces et ressources pour développer une meilleure estime de soi.
- Apprendre à se projeter positivement et se fixer des objectifs réalisables.
- Mettre en place des stratégies concrètes pour renforcer leur confiance durablement.
- Agir avec audace et persévérance pour atteindre leurs objectifs et réussir.

Programme

Jour 1 : Comprendre et renforcer la confiance en soi
- Les origines de la confiance en soi et les obstacles à surmonter
* Comprendre les facteurs qui influencent la confiance en soi
* Identifier ses croyances limitantes et savoir les transformer
* Analyser ses peurs et ses freins personnels
- Prendre conscience de ses forces et capacités
* Reconnaître ses talents et ses réussites passées pour les valoriser
* Visualisation positive : comment se projeter vers la réussite
- Créer un tableau de visualisation pour stimuler la confiance en soi

Jour 2 : Passer à l'action et maintenir la confiance sur le long terme
- Oser agir et sortir de sa zone de confort
* Comment passer à l'action avec audace et sans crainte de l'échec
* Les clés de la résilience et de la persévérance face aux obstacles
* Exercices pratiques pour sortir de sa zone de confort et prendre des initiatives
- Maintenir une confiance durable et se fixer des objectifs réalistes
* Élaborer un plan d'action pour renforcer durablement sa confiance
* Mettre en place des rituels quotidiens pour entretenir la confiance en soi
* Élaboration d'un plan d'action individuel avec des étapes concrètes
- Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.