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Lire plus vite et retenir l-essentiel

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 75 - Paris 15e
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise

Objectifs


  • Augmentation de la vitesse de lecture ;

  • Augmenter sa capacité de concentration ;

  • Opter pour la meilleure stratégie de lecture ;

  • Retrouver et comprendre aisément l'information ;

  • Retenir les informations les plus utiles.

Programme

Identifier votre style de lecture

  • Repérer vos points faibles et vos points forts ;

  • Savoir mesurer sa propre vitesse de lecture.


Lire plus vite

  • Identifier les freins à une accélération de la lecture et trouver une solution ;

  • Ne pas faire de retour en arrière et éliminer la subvocalisation ;

  • Amplifier ses compétences physiques à la lecture ;

  • Maitriser les meilleures techniques pour une lecture plus rapide : s'exercer.


Adopter une stratégie de lecture en fonction de ses besoins

  • Pour une prise de connaissance rapide d'une pile de documents, la maîtrise du « survol » est indispensable ;

  • Pour trouver une information ponctuelle : utiliser le repérage ;

  • L'écrémage : faire la synthèse en saisissant l'essentiel ;

  • L'approfondissement : analyser, synthétiser, mémoriser.


Traitement efficace du support de lecture

  • Comprendre l'architecture d'un texte ;

  • Déconstruction rapide du texte pour repérer rapidement les idées essentielles ;

  • Pour une mémorisation à long terme : utilisation de la grille de prise de notes ou utilisation de la carte mentale ;

  • Adaptation à sa messagerie de ses nouvelles méthodes pour lire efficacement.

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