Offre de Formation Gestion du temps agir efficacement avec CD Coaching

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Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

Objectifs

Être capable:

• D'analyser son fonctionnement et ses possibilités en matière d'organisation et de gestion du temps.

• D'utiliser des méthodes et techniques d'optimisation du temps.

• De développer ses propres axes de réussite en gestion du temps.

• D'agir sur soi pour créer les conditions sereines de gestion du temps.

• D'agir sur son environnement pour optimiser son temps.

Programme

1. Analyser ses axes de progrès et freins personnels

Intégrer les principes de gestion du temps.

Identifier ses propres fonctionnements face au temps.

Identifier le rôle des émotions dans la gestion du temps.

Se préparer à "changer quelque chose".

2. Evaluer son contexte et définir les besoins d'évolution liés

Faire un état des lieux du "contexte réel".

Schématiser l'évolution souhaitée.

3. Se préparer à gérer positivement les "mangeurs de temps"

Intégrer le principe des causalités.

Appliquer la vision triangulaire.

4. Structurer sa démarche pour mieux utiliser son temps

Utiliser les outils de planification du temps.

Concevoir des scenarios opérationnels d'adaptation.

5. Mieux s'organiser au quotidien et gérer les aléas

Poser les bases d'une méthodologie au quotidien.

Prioriser de manière efficace.

6. Agir concrètement sur les évolutions en gestion du temps

Définir des objectifs spécifiques adaptés.

Utiliser les ressources externes efficacement.

7. Adapter sa posture relationnelle

Développer une communication adéquate avec l'A.T.

Convaincre efficacement son entourage de besoins d'adaptation.

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