MODULE 1 : Sortir des
bénéfices inconscients à mal gérer ses projets (2h)

A
l'issue de ce module, le stagiaire sera capable :

• De connaitre les principaux mécanismes inconscients de sabotage
• De distinguer les 4 phases clés de tout projet professionnel
• D'identifier ses propres mécanismes principaux qui l'empêchent de mener efficacement et sereinement ses projets.
  

MODULE 2 : Gérer ses priorités au fil des projets professionnels (5h)

A
l'issue de ce module, le stagiaire sera capable :

• De fixer des objectifs lucides et réalistes en fonction de ses freins et des résultats attendus
• D'établir des plans d'actions efficaces et cohérents alliant cadrage et flexibilité face aux incertitudes et aléas du quotidien
• De définir ses priorités hebdomadaires et journalières réalistes selon sa charge de travail.
  

MODULE 3 : Les outils fondamentaux pour gérer ses priorités (5h)

A
l'issue de ce module, le stagiaire sera capable :

• D'utiliser des méthodes pour clarifier ses priorités et diminuer la charge mentale
• D'utiliser des outils pour choisir ses priorités au quotidien et à long terme
• De gérer son agenda pour augmenter sa productivité et diminuer le stress
• De trier ses mails, jusqu'à vider sa boite de réception quotidiennement, à l'aide d'une méthode simple et fiable.

MODULE 4 : Construire son environnement pour rester « focus » (2h)

A
l'issue de ce module, le stagiaire sera capable :

• De comprendre les mécanismes de perturbations chez l'être-humain et les enjeux RPS (Risques Psycho-Sociaux).
• D'identifier les avantages inconscients à se laisser perturber
• De créer son environnement de protection pour rester concentré.