Formation communication - prendre la parole en public - 8 minutes pour convaincre - Soyez a l-aise pour vous exprimer en toute situation et faites passer vos idees avec conviction

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Objectifs

Améliorer la confiance et l'aisance lors de prise de parole en public

Développer les compétences de communication verbale et non verbale

Renforcer la capacité à structurer un discours efficace

Identifier et gérer le stress lié à la prise de parole en public

Favoriser l'interaction avec le public et la gestion des questions

Programme

Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès

Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès

Développer une présence rassurante et naturelle

Auto-diagnostic pour une montée en compétences

L'image de soi : mode d'emploi

Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité

Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres

Valoriser sa personnalité en affinant son style

Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité

Se voir et se revoir grâce à la vidéo

Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser

Comprendre les mécanismes du stress lors d'un discours en public: Identifier les sources de stress spécifiques à la prise de parole en public

Acquérir des techniques pour gérer efficacement le stress

S'exercer aux techniques théâtrales de respiration (Respiration Ventrale, Technique de la balle chaude)

Votre corps, le moyen de communication universel

Maîtriser son corps dans une prise de parole

Gestuelle, regard, sourire, présence, intonation, rythme

Se déplacer, s'habiller pour faire vivre votre discours

Transmettre la bonne émotion

Séquencer des discours de manière logique et persuasive

Les différents types de prise de parole en public

Présentation de différents types de discours (informatif, persuasif, motivant)

Définir le fil conducteur de votre prise de parole

Maîtriser les fondamentaux du storytelling

Choisir ses mots

Préparer ses supports de pitch et mettre en valeurs vos idées

Attirer l'oeil

Utiliser des outils ludiques

Mettre en valeurs vos idées

La star, c'est votre public

S'adapter et interagir à son public ou comment ne pas faire disparaître son auditoire

Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message

Affiner la capacité à transmettre des messages de manière claire et impactante

Répondre de manière articulée et efficace aux questions du public

Reformuler pour s'assurer de bien répondre

Techniques de persuasion

La voix ne trompe pas

Faire de sa voix un atout-charme, un instrument puissant au service de son discours

Gérer l'intonation

Maîtriser l'articulation, le rythme

Accepter les silences

Fin de formation : 8 minutes pour convaincre

Exercice pratique de prise de parole avec support visuel. Retours détaillés du formateur/jury/pairs

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