Confiance en soi- developper ses capacites et son bien-etre
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Objectifs
Etre capable:
· D'identifier le fonctionnement du cerveau.
· De structurer sa démarche de développement en confiance en soi.
· D'agir sur les freins à la confiance en soi.
· D'utiliser les outils favorisants de la confiance et de l'estime de soi.
· D'identifier le fonctionnement du cerveau.
· De structurer sa démarche de développement en confiance en soi.
· D'agir sur les freins à la confiance en soi.
· D'utiliser les outils favorisants de la confiance et de l'estime de soi.
Programme
1. Comprendre son fonctionnement personnel
- Identifier les bases du fonctionnement du cerveau.
- Identifier les clés du principe d'amélioration.
- Faire son schéma personnel d'analyse de confiance.
- Construire ses objectifs d'évolution.
- Créer son plan d'évolution personnel.
- Développer sa vision positive.
- Développer son lâcher-prise.
- Comprendre le système des croyance et valeurs.
- Agir sur ses croyances limitantes.
- Agir sur ses valeurs cristallisantes.
- Agir sur son niveau de conscience.
- Utiliser le carré de confiance.
- Modéliser ses réussites.
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