Comprendre et reguler la charge mentale au travail

Incubesens

Non finançable CPF
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
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Prix
55000 €
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 67 - Strasbourg
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  • 08 - Ardennes
  • 10 - Aube
  • 51 - Marne
  • 52 - Haute-Marne
  • 54 - Meurthe-et-Moselle
  • 55 - Meuse
  • 57 - Moselle
  • 67 - Bas-Rhin
  • 68 - Haut-Rhin
  • 88 - Vosges
Objectifs

Comprendre ce qu'est la charge mentale au travail et ses
impacts.

Identifier les facteurs générateurs de la situation et
connaitre les leviers de régulation.





Repérer et acquérir des outils et ressources pour réguler et
réduire la charge mentale au travail

Programme

Comprendre la notion et les enjeux de la charge : charge mentale et charge du travail.

Identifier et cartographier les facteurs de risques, de protection et les opportunités.

Cibler les leviers d'actions : individuel, collectif, organisationnel, fonctionnel.

Construire et piloter un plan d'actions d'amélioration continue.

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