Formation : Gestion du Stress et des Projets en Milieu Professionnel – Maîtriser les Émotions pour une Agilité Organisationnelle

En tant que professionnel, vous êtes régulièrement confronté à des environnements stressants, à des projets avec des délais serrés et à des équipes à coordonner. La gestion du stress et des projets est désormais une compétence clé pour maintenir votre productivité, garantir la réussite de vos objectifs professionnels, tout en assurant un équilibre entre vie personnelle et travail.

Notre formation en gestion du stress et de projet a été spécialement conçue pour vous doter des compétences nécessaires afin de faire face à ces défis, en intégrant des méthodes agiles de gestion de projet et des techniques éprouvées de gestion émotionnelle.



Objectifs de la formation

Notre formation en Gestion du Stress et de Projet vise à vous aider à atteindre les objectifs suivants :

• Comprendre et maîtriser les mécanismes du stress et leur impact sur la gestion de projet.
• Renforcer votre résilience et votre confiance en soi pour mieux gérer les projets sous pression.
• Adopter des outils pratiques pour une gestion proactive des émotions et des situations de crise au sein d’équipes agiles.

Pourquoi choisir la formation Gestion du Stress et des Projets chez Cortisum ?

Nous savons que votre temps est précieux, c’est pourquoi notre formation est conçue pour être à la fois efficace et interactive. En seulement 14 heures, vous acquerrez des compétences essentielles pour mieux gérer le stress, vos projets et vos équipes.

Notre approche pédagogique innovante vous permettra de :

• Gérer efficacement vos émotions et vos projets même en période de forte pression.
• Améliorer la communication et la collaboration avec vos équipes grâce à une meilleure gestion de vos émotions et des conflits.
• Développer une meilleure résilience face aux défis professionnels tout en restant productif et serein.
• Acquérir une vision claire de la gestion des priorités dans un environnement de projet complexe.

Des avantages exceptionnels

Accès à un Espace de E-Learning Interactif

• Bénéficiez d’une plateforme d’apprentissage en ligne avec des ressources disponibles à tout moment : modules de formation, vidéos explicatives, et un réseau de pairs partageant les mêmes défis professionnels.

2 Journées de Coaching Personnalisé en Petit Comité

• Nos experts en gestion du stress et en agilité émotionnelle vous accompagnent à travers des séances de coaching personnalisées. Vous recevrez des conseils adaptés à vos situations de projet spécifiques.

Dr Mohsen Ayrout – Votre Expert en Gestion du Stress et Projets

Fort d’un doctorat en physiologie du stress et d’une expertise en agilité émotionnelle, Dr. Mohsen Ayrout vous accompagne avec une approche humaine et scientifique. Il va au-delà des simples techniques de relaxation en intégrant une compréhension approfondie des mécanismes du stress, de la gestion des équipes, et de la dynamique des projets.

Son objectif ? Vous aider à transformer vos réactions face au stress tout en optimisant vos méthodes de gestion de projet pour un équilibre professionnel et personnel durable.



Méthodes pédagogiques

Pour garantir votre succès dans la Gestion du Stress et des Projets, notre formateur utilise plusieurs méthodes pédagogiques :

• Storytelling : Des exemples concrets pour mieux comprendre l’impact du stress dans des situations réelles de projet.
• Pédagogie par le jeu : Apprendre en s’amusant pour intégrer plus facilement des concepts complexes.
• Approche interrogative : Explorez en profondeur les concepts grâce à un questionnement guidé.
• Pédagogie par projet : Mettez en pratique vos connaissances à travers des cas réels de gestion de projet.

Un certificat de participation reconnu

Notre certification atteste de vos compétences en gestion du stress et des projets. Grâce à notre programme, vous serez prêt(e) à affronter les défis du monde professionnel avec des outils concrets pour exceller dans vos projets tout en maintenant votre bien-être.

Rejoignez notre formation certifiante

Si vous souhaitez exceller à la fois dans la gestion du stress et des projets, notre programme est la voie idéale pour vous. Développez vos compétences pour devenir un leader résilient et agile, capable de gérer les situations stressantes avec confiance et méthode.