Sophrologie 100pour-cent sur mesure et a duree variable pour tous les niveaux

StraFormation

Non finançable CPF
Tout public
En ligne
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Prix
Nous contacter
Durée
Nous contacter
Localité
En ligne
Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.
En présentiel
Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.
En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 21 - Dijon
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 21 - Côte-d'Or
  • 25 - Doubs
  • 39 - Jura
  • 58 - Nièvre
  • 70 - Haute-Saône
  • 71 - Saône-et-Loire
  • 89 - Yonne
  • 90 - Territoire de Belfort
Objectifs

  • Maîtriser les techniques sophrologique et les fondamentaux théoriques, méthodologiques ;

  • Savoir mener des séances de sophrologie ;

  • Intégrer les diverses problématiques physiques, psychiques et émotionnelles ;

  • Développer sa capacité d'écoute ;

  • Connaître le code déontologique de la profession.
Programme
Le métier de sophrologue

  • Cadre juridique ;

  • Déontologie du métier ;

  • Modes et lieux d'intervention ;

  • Dialogue pré-sophronique.

Introduction à la sophrologie


  • Origines de la sophrologie et fondamentaux ;

  • Les différentes techniques sophrologiques ;

  • Les règles de sécurité ;

  • La respiration et ses bienfaits ;

  • La conscience et ses différents états en Sophrologie ;

  • Les niveaux et les états de conscience.

L'écoute active


  • Approche centrée sur le patient ;

  • L'écoute active et l'écoute non verbal ;

  • Les freins et obstacles à l'écoute.

Intelligence corporelle


  • Anatomie et schéma corporel ;

  • Croissance, maturité et dégénérescence du corps ;

  • La relation corps et esprit.

Les émotions


  • Définition et généralités ;

  • Différences entre émotions, tempérament et humeur ;

  • Universalité, production et déclenchement des émotions ;

  • Relation entre le patient et son environnement ;

  • Gestion des émotions.

La confiance en Soi


  • Définition et rôle de la confiance ;

  • Pyramide de la confiance en soi ;

  • Les phases de la construction de l'estime soi.

Les formations les plus recherchées

Dijon Lyon Toulouse Marseille Montpellier Paris Bordeaux Mâcon Nantes Rennes Développement personnel CPF Développement personnel en Ligne
Haut de page