Prise de parole en public Gagnez en aisance et en impact
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Objectifs
À l'issue de la formation, les participants seront capables de :
- Comprendre et dépasser leurs appréhensions liées à la prise de parole
- Mobiliser des techniques de respiration, de diction et de posture pour améliorer leur aisance
- Structurer efficacement un discours et s'adapter à différentes situations d'intervention (réunions, présentations, pitchs)
- Développer leur impact relationnel grâce à une communication verbale et non verbale maîtrisée
- Gagner en confiance pour s'exprimer en public de façon authentique et engageante
Programme
1 – Maîtriser ses émotions et poser sa voix
2 – S'exprimer avec éloquence et fluidité
3 – Maîtriser son chemin de pensée et la narration
4 – S'affirmer et communiquer avec l'auditoire
- Identifier les missions de l'orateur et les attentes de l'auditoire
- Gérer sa respiration et son trac
- Se concentrer et contenir ses émotions
2 – S'exprimer avec éloquence et fluidité
- Repérer ses propres difficultés d'expression
- Améliorer sa diction et poser sa voix
- Utiliser le corps comme support d'expressivité.
3 – Maîtriser son chemin de pensée et la narration
- Construire un exposé structuré et vivant
- Choisir des supports visuels adaptés
- Améliorer sa capacité d'improvisation.
4 – S'affirmer et communiquer avec l'auditoire
- Occuper l'espace, le temps, la scénographie
- Intensifier le contact visuel avec l'auditoire
- Pratiquer l'écoute active et faire participer.
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