Prevention des risques psychosociaux des metiers de la culture

Déroulé

• Jour 1 matin :

  • Prévention des risques psychosociaux, de quoi parle-t-on ? :

    • Santé mentale

    • Risques psychosociaux

    • Cadre juridique

    • Souffrance psychique

    • Souffrance au travail

    • Stress / anxiété /angoisse

    • Syndrome d'épuisement professionnel

    • Troubles associés

      • Dépression, addictions, Troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil…

• Jour 1 après-midi : 

  • Les facteurs de risques :

    • Conditions d'exercice des métiers artistiques et culturels

      • Rythmes de vie : Temps de travail, sommeil, alimentation

      • Charge mentale

      • Précarité

      • Manque de reconnaissance

      • Exposition aux produits

      • Situations de conflit au travail

    • Facteurs de risques liés à l'histoire personnelle

      • Construction du sujet

      • Problématiques narcissiques et identitaires

• Jour 2 matin :

  • Favoriser la prise de conscience et l'accès au soin

    • Repérage des signes de mal être en milieu professionnel

    • Ecoute active

    • Empathie

    • Soutien

    • Information sur les possibilités de prise en charge

    • Orientation

• Jour 2 après-midi : 

• Prendre soin de soi et prévenir les risques

• Être attentif à son hygiène de vie : alimentation, sommeil, activité physique…

• S'écouter et se respecter, connaître ses limites

• Conscientiser ses choix et ses motivations professionnels

• Appréhender ce qui