Prendre la parole et reussir ses interventions en public

Rappels des techniques de base: La maîtrise de soi. Définition du trac.

·      L'importance de la respiration.

·      Savoir moduler sa voix. Le langage du corps:Exemples d'utilisation des techniques de base.
Vaincre ses appréhensions et son trac

·      Analyse des difficultés d'expression.

·      Confiance en soi, avoir une image constructive.

·      Ne pas se laisser envahir par le trac. Les bonnes techniques à utiliser.
Optimiser sa communication non verbal Les gestes trahissent les pensées.

La gestuelle et son décodage (orateur et participants).

Les postures à adopter, à éviter. Gérer l'espace, bouger. Exemples d'utilisation des gestes lors d'une intervention.
Apprendre à coordonner l'ensemble des techniques

La préparation mentale.

Appliquer les techniques de manière naturelle.

Harmoniser la communication verbale et les mouvements du corps.
Préparer son intervention

Utiliser son stress positivement.

Connaître son auditoire. Prendre ses marques, repérages.

 Se préparer mentalement, les miracles de la projection mentale positive. Préparer ses notes.

S'entraîner à faire des interventions sans notes.

Préparation des supports, utilisation de la technique.
Improviser une prise de parole:  Que faire en cas d'interventions imprévues ?

·      Les bons réflexes à avoir. Garder son calme.

·      L'importance de la respiration.

Exercices de groupe pour s'habituer à prendre la parole à l'improviste.
Captiver son auditoire

·      Le secret des grands orateurs. Être un bon auditeur pour être un bon orateur.

·      Bien commencer son intervention. Règles de relations humaines adaptées à la prise de parole.

·      Écouter, regarder le public, utiliser les réactions.

·      Formule pour entraîner, faire adhérer à ses idées.

·      Argumenter pour convaincre son auditoire.

·      Répondre aux questions agressives, manager les perturbateurs.
Savoir présenter un invité, un intervenant

·      Méthode S.I.C (Sujet, Intérêt, Conférencier).

·      Imiter les animateurs.

Participation active des participants qui prennent la parole devant le groupe. Jeux de rôles filmés.