Musicien Sans Peur et Sans Douleur - Xavier Mallamaci -Rocking Care
La Fabrique Jaspir
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
En présentiel
Nous contacter
Nous contacter
Localité
En présentiel
Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.
Objectifs
Objectifs pédagogiques :
Découvrir les problématiques spécifiques du geste musical.
Comprendre et prévenir les troubles physiques du musicien.
Comprendre les mécanismes cognitifs liés au stress scénique. Découvrir et disposer d'outils efficaces pour chacun de ces enjeux.
Compétences visées :
Initiation à la physiologique et la biomécanique du musicien.
Intégration des principes de bases en neurosciences liés aux mécanismes d'apparition du stress scénique.
Découvrir les problématiques spécifiques du geste musical.
Comprendre et prévenir les troubles physiques du musicien.
Comprendre les mécanismes cognitifs liés au stress scénique. Découvrir et disposer d'outils efficaces pour chacun de ces enjeux.
Compétences visées :
Initiation à la physiologique et la biomécanique du musicien.
Intégration des principes de bases en neurosciences liés aux mécanismes d'apparition du stress scénique.
Programme
Identification et compréhension des bénéfices apportés par une posture et une gestuelle physiologique
Structuration des éléments clés de la posture à l'instrument en position debout et assis
Identification et compréhension des bénéfices apportés par une respiration physiologique
Analyse de la gestuelle et de la posture physiologiques du membre supérieur (épaule, avant-bras, poignet, pouce, doigts longs)
Identification et compréhension des bénéfices apportés par une gestion mentale des échéances scéniques
Structuration des éléments clés de préparation mentale
Identification des exercices et procédés de prévention du trac
Structuration des éléments clés de la posture à l'instrument en position debout et assis
Identification et compréhension des bénéfices apportés par une respiration physiologique
Analyse de la gestuelle et de la posture physiologiques du membre supérieur (épaule, avant-bras, poignet, pouce, doigts longs)
Identification et compréhension des bénéfices apportés par une gestion mentale des échéances scéniques
Structuration des éléments clés de préparation mentale
Identification des exercices et procédés de prévention du trac
Envie d’en savoir plus sur cette formation ?
Documentez-vous sur la formation
Ces formations peuvent vous intéresser
LYON 7E
En centre
Salarié en poste / Entreprise
Non finançable CPF
2290 €
BORDEAUX…
À distance / En centre / En entreprise
Entreprise
Non finançable CPF
1350 €
MASSY…
À distance / En centre / En entreprise
Entreprise
Non finançable CPF
1192 €
VALENCIENNES, DOUAI…
En centre / En entreprise
Entreprise
Non finançable CPF
TOULOUSE
En centre
Salarié en poste / Entreprise
Non finançable CPF
800 €
Les formations les plus recherchées
Formation Toulouse
Formation Paris
Formation Nantes
Formation Saint-Étienne
Formation Lille
Formation Bordeaux
Formation Strasbourg
Formation Rennes
Formation Montpellier
Formation Angers
Formation Développement personnel CPF
Formation Développement personnel en ligne
Formation Bilan de compétences CPF
Formation Bilan de compétences en ligne
Formation Coach de vie
Formation Conseiller en insertion professionnelle (cip)
Formation Therapeute
Formation Therapie familiale
Formation Coach de vie Paris
Formation Coach de vie Toulouse
Formation Coach de vie Rennes
Formation Coach de vie Quimper
Formation Coach de vie Strasbourg
Formation Conseiller en insertion professionnelle (cip) Toulouse
Formation Coach de vie Montpellier
Formation Coach de vie Saint-Malo
Formation Coach de vie Mont-Saint-Aignan
Formation Coach de vie Dijon