Maitrise de l-intelligence emotionnelle approfondir votre comprehension de soi - developpement personnel et soft skills

Introduction à l'intelligence émotionnelle - Comprendre le concept et son importance dans le développement personnel et professionnel.
Estime de soi et confiance en soi - Apprendre à croire en son potentiel et à se valoriser.
Affirmation de soi et assertivité - Techniques pour exprimer ses opinions et défendre ses droits de manière positive et respectueuse.
Gestion du stress et travail sous pression - Stratégies pour gérer le stress au travail et optimiser la performance sous pression.
Prise de parole en public - Techniques pour vaincre le trac et parler efficacement en public.
Gestion du temps et management des priorités - Méthodes pour optimiser l'utilisation du temps et hiérarchiser les tâches.
PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et développement personnel - Utilisation de la PNL pour améliorer les compétences de communication et l'auto-perception.
Analyse Transactionnelle (AT) et connaissance de soi - Utilisation de l'AT pour comprendre sa propre personnalité et celle des autres.
Outils pour la connaissance de soi: l'égogramme et l'ennéagramme - Comprendre ces outils et comment ils peuvent aider à améliorer la compréhension de soi.
Obtenez le pack “Développez vos compétences” avec ces 5 étapes :
-Bilan de compétences optimisé pour déterminer vos acquis maintenant vers vos prochains objectifs.
-Formation personnalisée.
-Cas pratiques avec une communauté d'entraides.
-Certification reconnue par l'Etat.
-Continuez à évoluer après la formation avec un suivi grâce à l'Intelligence Artificielle.