▷ Offre de Formation Gerer son temps et gagner en efficacite avec ARFAB Bretagne

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

Nous contacter

Durée

Nous contacter

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

Optimiser son temps et gérer son stress face aux tâches multiples et aux sollicitations.

Utiliser avec pertinence les matrices d'Eisenhower, SMART et NERAC pour gérer et organiser les priorités.

Connaître les outils numériques qui font gagner du temps

Maîtriser les attitudes pour communiquer un refus à un client en maintenant une relation de qualité

Programme

Comprendre sa propre représentation du temps.

Réaliser quelle est notre perception du temps disponible

Prendre en compte l'image renvoie un artisan surchargé

Connaitre les périodes de la journée où on est le plus efficace et préserver son l'énergie

Gérer son stress face à la pression du temps.

Reconnaitre les signaux du stress et réagir

Analyser l'utilisation de son temps et prendre du recul

Connaitre les grands principes de la gestion du temps

Connaitre les facteurs externes et internes qui nous volent du temps

Saisir la différence entre l'efficacité et l'efficience.

Différencier les tâches urgentes et les tâches importantes.

Définir ses priorités et les gérer

Comprendre le rôle de la délégation (même sans équipe)

Utiliser les règles applicables chaque jour pour optimiser son temps

Connaitre les outils simples de planification et de priorisation

Connaitre les outils numériques qui sauvent du temps

Maîtriser son temps sans heurter ses clients

Savoir dire non avec discernement et diplomatie

Accepter et gérer les imprévus

Gérer efficacement ses emails et ses appels téléphoniques

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Ces formations peuvent vous intéresser

Les formations les plus recherchées

Voir moins

Bourges Lyon Toulouse Marseille Montpellier Paris Bordeaux Dijon Mâcon Nantes Développement personnel CPF Développement personnel en Ligne

Confiance en soi Confiance en soi CPF Confiance en soi en Ligne Bilan de compétences Gestion des emotions Disc Coach de vie Eloquence Conseiller en insertion professionnelle (cip) Danse-therapie Therapie familiale Coaching Emdr Confiance en soi Agde Confiance en soi Albi Confiance en soi Alès Confiance en soi Allier Confiance en soi Auch Confiance en soi Avène Confiance en soi Bagnols-sur-Cèze Confiance en soi Balma Confiance en soi Béziers Confiance en soi Blagnac

Gerer son temps et gagner en efficacite

Gérer et maîtriser vos émotions pour être plus efficace

Préparer et animer des réunions efficaces

Efficacité professionnelle

Les formations les plus recherchées