Gerer son temps et gagner en efficacite
ARFAB Bretagne
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
Nous contacter
Durée
Nous contacter
Localité
En présentiel
Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.
Objectifs
Optimiser son temps et gérer son stress face aux tâches multiples et aux sollicitations.
- Utiliser avec pertinence les matrices d'Eisenhower, SMART et NERAC pour gérer et organiser les priorités.
- Connaître les outils numériques qui font gagner du temps
- Maîtriser les attitudes pour communiquer un refus à un client en maintenant une relation de qualité
Programme
- Comprendre sa propre représentation du temps.
- Réaliser quelle est notre perception du temps disponible
- Prendre en compte l'image renvoie un artisan surchargé
- Connaitre les périodes de la journée où on est le plus efficace et préserver son l'énergie
- Gérer son stress face à la pression du temps.
- Reconnaitre les signaux du stress et réagir
- Analyser l'utilisation de son temps et prendre du recul
- Connaitre les grands principes de la gestion du temps
- Connaitre les facteurs externes et internes qui nous volent du temps
- Saisir la différence entre l'efficacité et l'efficience.
- Différencier les tâches urgentes et les tâches importantes.
- Définir ses priorités et les gérer
- Comprendre le rôle de la délégation (même sans équipe)
- Utiliser les règles applicables chaque jour pour optimiser son temps
- Connaitre les outils simples de planification et de priorisation
- Connaitre les outils numériques qui sauvent du temps
- Maîtriser son temps sans heurter ses clients
- Savoir dire non avec discernement et diplomatie
- Accepter et gérer les imprévus
- Gérer efficacement ses emails et ses appels téléphoniques
Envie d’en savoir plus sur cette formation ?
Documentez-vous sur la formation
Ces formations peuvent vous intéresser
Gérer et maîtriser vos émotions pour être plus efficace
PARIS, BORDEAUX, LAGNY-SUR-MARNE ET 2 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
Les formations les plus recherchées
Lyon
Toulouse
Marseille
Montpellier
Paris
Bordeaux
Dijon
Mâcon
Nantes
Rennes
Développement personnel CPF
Développement personnel en Ligne
Confiance en soi
Confiance en soi CPF
Confiance en soi en Ligne
Bilan de compétences
Gestion des emotions
Coach de vie
Disc
Eloquence
Prise de parole
Mbsr
Gestion du stress
Conseiller en insertion professionnelle (cip)
Gestion des conflits
Confiance en soi Toulouse
Confiance en soi Montpellier
Confiance en soi Perpignan
Confiance en soi Nîmes
Confiance en soi Narbonne
Confiance en soi Tarbes
Confiance en soi Albi
Confiance en soi Béziers
Confiance en soi Carcassonne
Confiance en soi Montauban