▷ Offre de Formation Confiance en soi en entreprise avec Réalis'Avenir

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En présentiel

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Objectifs

Apprendre à se connaître et repérer ses qualités et ses compétences ainsi que ses limites, ses ressources et ses freins.
Prendre connaissance et tester des outils pour cultiver l'estime et la confiance en soi.
Partager ses connaissances, expériences et ressentis au sein d'un groupe, rencontrer des personnes partageant les mêmes questionnements.

Programme

Séance 1 : Présentation du groupe et introduction au sujet

Séance 2 : Mon estime de moi : valeurs et qualités

Séance 3 : La perception de mes compétences

Séance 4 : Comprendre mes émotions

Séance 5 : Des outils pour cultiver l'estime de soi

Séance 6 : Conclusion

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