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Confiance en soi en entreprise

Réalis'Avenir

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 14 - Caen
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 14 - Calvados
  • 27 - Eure
  • 50 - Manche
  • 61 - Orne
  • 76 - Seine-Maritime
Objectifs
  • Apprendre à se connaître et repérer ses qualités et ses compétences ainsi que ses limites, ses ressources et ses freins.
  • Prendre connaissance et tester des outils pour cultiver l'estime et la confiance en soi.
  • Partager ses connaissances, expériences et ressentis au sein d'un groupe, rencontrer des personnes partageant les mêmes questionnements.
Programme
Séance 1 : Présentation du groupe et introduction au sujet

Séance 2 : Mon estime de moi : valeurs et qualités

Séance 3 : La perception de mes compétences

Séance 4 : Comprendre mes émotions

Séance 5 : Des outils pour cultiver l'estime de soi

Séance 6 : Conclusion

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