Offre de Formation Communiquer de facon positive - Etablir des relations positives au travail avec Istratech | MaFormation.fr

Communiquer de facon positive - Etablir des relations positives au travail

Istratech

Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Modalité
En présentiel
Durée
Nous contacter
Prix
Nous contacter

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 21 - Dijon
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 21 - Côte-d'Or
  • 25 - Doubs
  • 39 - Jura
  • 58 - Nièvre
  • 70 - Haute-Saône
  • 71 - Saône-et-Loire
  • 89 - Yonne
  • 90 - Territoire de Belfort

Objectifs

Comprendre les enjeux de la communication positive

Développer une attitude et un langage bienveillants, positifs, constructifs avec soi et avec son entourage

Comprendre ses propres cadres de référence et ses propres motivations pour mieux comprendre ceux de ses interlocuteurs

Mieux se connaître : Prendre conscience de sa propre image, de ses émotions, ses points forts et ses limites

Développer sa propre assertivité

Apprendre à écouter activement et s'exprimer efficacement, sans violence

Programme

Les principes de base de toute communication

  • Définir ce qu'est communiquer

  • Identifier la communication verbale, non-verbale et para-verbale

  • Identifier les freins et obstacles qui empêchent la communication

  • Maîtriser l'importance du choix des mots et leur impact sur l'interlocuteur

  • Clarifier le rôle des questions dans la communication : ouvertes et fermées

  • Définir les différents modèles et styles de communication

  • Exercice: Sémantique, signification des mots, des expressions, travail individuel

  • Jeu de rôle: la bonne question au bon moment
Mieux se connaître


  • Identifier son style relationnel et celui de son interlocuteur

  • Analyser ses points forts et ses points de progrès

  • Identifier ses motivations

  • Identifier ses freins et ses limites

  • Exercice: Questionnaire définir son style de communication, son style relationnel

  • Autoévaluation: mes forces, mes points d'amélioration, mes limites
Contact et relations


  • Maîtriser l'écoute active

  • Développer le sens de l'observation pour mieux adapter son discours ou son comportement à l'interlocuteur

  • Identifier les différents canaux de communication

  • Traiter l'information en adoptant un langage précis, paraphrase, reformulation, clarification

  • Exercice: jeu de rôle savoir écouter - paraphrase, reformulation, clarification

  • Langage du corps, exercice en binômes

  • Maîtriser l'impact du non verbal sur la relation

  • Valoriser son discours: gestuelle, regard, voix, rythme

  • Utiliser l'expression de nos émotions: visage, corps, posture, position

  • Améliorer le contact - le mimétisme comportemental et la synchronisation

  • Exercice: jeu de rôle synchronisation / harmonisation en binôme
Communication positive


  • Maîtriser les fondamentaux de la communication assertive

    et non violente

  • Exprimer son propre avis et savoir féliciter

  • Savoir formuler une demande sans agressivité

  • Savoir donner et recevoir la critique

  • Exercice d'application: Travail en groupe de 3 personnes - exprimer son propre avis, féliciter, recevoir, donner la critique

  • Savoir dire non , formuler un refus sans cupabilité ni frustration

  • Exercice; speedmeting

  • QCM de l'assertivité

  • Comprendre l'impact du stress dans la communication

  • Savoir gérer son état émotionnel

  • Savoir formuler une demande sans agressivité

  • Exercice: respiration diaphragmatique

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Ces formations peuvent vous intéresser

Centre de formation Talent Up Solutions & Formations

Communiquer efficacement avec la méthode DISC

NICE
À distance / En alternance / En centre / En entreprise
Entreprise
Non finançable CPF
Centre de formation Com-C France

Savoir communiquer en situation à enjeux RS6173

À DISTANCE
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
Finançable CPF

2300 €

Centre de formation Centre de Pratique de la Parole
Avis du centre

Maîtriser la posture et la gestuelle en public - Communication non verbale : "Parler par les corps"

MONTPELLIER
En centre
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
Non finançable CPF

550 €

Centre de formation A BONNE ECOLE
Avis du centre

Formation Disc : Communiquer avec le langage des couleurs

SAINT-HERBLAIN
En centre / En entreprise
Salarié en poste / Entreprise
Non finançable CPF

3336 €

Centre de formation Perform&Bien

Affirmation de soi et posture professionnelle

BRÉHAL
À distance / En centre / En entreprise
Entreprise
Non finançable CPF

1200 €

Centre de formation Solut-Is

Communiquer et prendre la parole avec l'Ennéagramme, la PNL et la CNV

VENELLES
À distance / En centre
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
Finançable CPF

1500 €

Les formations les plus recherchées

Formation Besançon Formation Mâcon Formation Belfort Formation Nevers Formation Auxerre Formation Lons-le-Saunier Formation Vesoul Formation Chalon-sur-Saône Formation Sens Formation Montceau-les-Mines Formation Développement personnel CPF Formation Développement personnel en Ligne Formation Eloquence CPF Formation Eloquence en Ligne Formation Gestion des emotions Formation Disc Formation Danse-therapie Formation Mbsr Formation Coaching Formation Prise de parole Formation Relaxologie Formation Gestion du stress Formation Confiance en soi Formation Gestion des conflits Formation Gestion des emotions Dijon Formation Prise de parole Besançon Formation Prise de parole Belfort Formation Prise de parole Mâcon Formation Disc Dijon Formation Eloquence Mâcon Formation Eloquence Besançon Formation Eloquence Belfort Formation Gestion des emotions Besançon Formation Eloquence Vesoul

Quelle est votre situation ?

Haut de page