Diagnostiquer sa propre gestion du temps
- Identifier les facteurs psychologiques qui impactent la gestion du temps au quotidien
- Faire le point sur les avantages et inconvénients de son rapport au temps
- Repérer ses marges de manoeuvre par rapport au temps

Définir ses priorités
- Clarifier ses missions
- Distinguer les activités à forte valeur ajoutée de sa fonction
- Définir les objectifs des changement dans sa gestion du temps
- Repérer les bénéfices attendus d'une meilleure gestion de son temps sur le plan professionnel et personnel

Les principes clés de la gestion du temps
- Les lois du temps
- Passer du temps subi au temps choisi : revoir son organisation personnelle
- Faire face aux imprévus, à l'urgence

Faire face à l'urgence créée par les nouveaux moyens de communication
- Quelques clés pour faire face à l'afflux de mails
- Gérer son agenda électronique
- Optimiser l'utilisation du téléphone mobile

Mieux gérer les activités chronophages
- Repérer les mangeurs de temps
- Limiter l'impact des mangeurs de temps

S'affirmer pour mieux gérer son temps
- Faire face aux interruptions
- Négocier des délais
- Savoir dire non

Les styles de temps
- Auto-diagnostic
- Identifier les avantages et les risques de son style
- Plan d'actions