Phase préliminaire :
- Analyse partagée de la situation,
- Passation d'un inventaire du burn-out pour déterminer les symptômes, la gravité de la situation,
- Définition, par la personne, de l'objectif qu'elle souhaite atteindre au terme du bilan,
- Si la personne est suivie par ailleurs : favoriser le contact avec d'éventuels professionnels accompagnants sur d'autres champs (médecin, psychologue, assistante sociale...).

Phase d'investigation :
- Investigation du rapport au travail,
- Investigation des valeurs - Rapprocher le sens de la vie et le sens du travail - Investigation de la personnalité,
- Travail sur la formalisation des compétences (soft skills, hard skills).

Phase de conclusion :
- Identifier les signaux de risque de rechute et comment y répondre,
- Échange sur le ou les projets envisagés, les atouts à faire valoir, la viabilité,
- Identifier et planifier les étapes de mises en œuvre : construction et formalisation d'un ou plusieurs scenarii du futur.