Prise de Parole en Public (3 jours, en individuel)
Une formation de 3 jours en INDIVIDUEL pour booster vos performances à l'oral
Vous êtes mal à l'aise pour parler en plublic ?
Vous manquez de confiance ?
Vous manquez d'efficacité ?
Vous avez du mal à capter l'attention ?
Vous avez du mal à transmettre un message ?
Vous avez du mal à convaincre ?
Et vous savez que cela affecte vos performances ? Votre développement ? Votre carrière ? Mais aussi votre estime de vous et votre confiance en vous ?
Vous voulez mieux gérer votre stress ?
Vous voulez développer votre aisance ?
Vous voulez captiver votre auditoire ?
Vous voulez marquer les esprits ?
À l'issue de cette formation au cours de laquelle vous découvrirez les secrets des meilleurs orateurs, vous serez capable de prendre la parole en public dans un contexte professionnel avec moins de stress, plus d'aisance, et plus d'impact.
Ce programme va vous aider à parler en public avec plus d'efficacité en maîtrisant ces 6 dimensions :
Dimension verbale
- Comment préparer sa prise de parole
- Comment structurer sa prise de parole
- Comment démarrer sa prise de parole
- Comment capter l'attention
- Comment argumenter
- Comment convaincre et persuader
- Comment traiter les objections
- Comment improviser, parler sans notes
Dimension para-verbale
- Comment améliorer son articulation
- Comment améliorer sa variété vocale
- Comment gérer son débit de parole
- Comment éliminer ses tics verbaux
- Comment utiliser les silences
Dimension non-verbale
- Comment améliorer sa posture
- Comment améliorer son langage corporel
- Comment améliorer sa gestuelle
- Comment regarder son public
- Comment créer une connexion avec l'auditoire
Dimension mentale
- Comment gérer son stress
- Comment gérer ses émotions
- Comment développer sa confiance
- Comment renforcer son mindset
Dimenstion émotionnelle
- Comment gérer son stress
- Comment gérer ses émotions
- Comment susciter des émotions
- Comment développer sa confiance
- Comment renforcer son mindset
Dimention relationnelle
- Comment établir une connexion
- Comment pratiquer l'écoute active
- Comment impliquer l'auditoire
- Comment gérer les questions
- Comment gérer les objections
Dimention stratégique
- Comment établir une connexion
- Comment pratiquer l'écoute active
- Comment impliquer l'auditoire
- Comment gérer les questions
- Comment gérer les objections
Programme détaillé (personnalisable) :
JOUR 1 (7h)
- Accueil
- Diagnostic filmé
- Créer une connexion avec l'auditoire
- Adapter sa posture et son langage corporel
- Comprendre et gérer le stress
- Améliorer sa voix
- Préparer son intervention
- Structurer son intervention
- Réactivation
- Bilan
JOUR 2 (7h)
- Réactivation
- Briefing pour l'examen de certification
- Capter l'attention
- Convaincre, persuader, argumenter
- Traiter les objections
- Traiter les questions délicates
- Parler sans notes
- S'entraîner avant une prise de parole
- Diagnostic filmé
- QCM d'évaluation
- Bilan
JOUR 3 (7h)
Programme personnalisé selon objectifs.
Exemples :
- Renforcer les acquis des 2 premiers jours
- Transférer les compétences acquises dans un contexte professionnel spécifique
- Travailler sa présence scénique
- S'exprimer avec un support
- Prendre la parole à distance
- Pitcher avec impact
- Maitriser les bases du storytelling
- Booster sa mémoire
Remarque : ce programme se déroule sur trois jours consécutifs, en semaine.
BONUS (6h)
- 3 séances de coaching individuel en visio (3 x 1h)
- Oral blanc en visio pour préparer l'examen de certification (1h)
- Programme vidéo sur la gestion du stress (1h22)
- Micro-learning pendant 3 semaines pour consolider les acquis (15 x 3 min)
5 années
d'expertise
Actions certifiantes
inscrite au RS
Formations courtes
accessibles à tous
Financement
Des solutions de financement pour vous aider
À propos du centre PATRICE UDEKWE
Vous êtes manager, dirigeant, entrepreneur ou professionnel et vous devez convaincre, captiver et inspirer ? Vous avez des idées à défendre, des projets à présenter ou une équipe à fédérer ? Mais la prise de parole vous met mal à l’aise, vous stresse ou vous empêche d’être pleinement vous-même ?
Je suis Patrice Udekwe, formateur et coach en prise de parole en public. J’ai longtemps évité les discours, par timidité et par peur du regard des autres. Puis, j’ai découvert une méthode qui m’a permis de transformer cette peur en force et de faire de l’éloquence un véritable atout. Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui, comme moi, veulent passer de silencieux à orateurs captivants et convaincants.
Une approche pratique et immersive
Ma méthode repose sur un équilibre essentiel entre théorie et pratique. Comprendre les principes de l’art oratoire est une chose, mais savoir les appliquer en situation réelle en est une autre. C’est pourquoi mes formations et coachings sont concrets, interactifs et immédiatement applicables.
Vous apprendrez à :
- Structurer vos prises de parole pour captiver dès les premières secondes
- Gagner en clarté, en persuasion et en impact
- Gérer votre stress et transformer le trac en énergie positive
- Maîtriser votre voix, votre rythme et vos silences
- Utiliser efficacement votre gestuelle et votre regard
- Développer votre charisme et asseoir votre crédibilité
Des formats adaptés à vos besoins
- Formations en groupe : Ateliers dynamiques avec mises en situation et feedback bienveillant
- Coaching individuel : Accompagnement sur-mesure pour vos prises de parole spécifiques (conférences, réunions, interviews…)
- Coaching en visio : Pour progresser à distance avec la même efficacité qu’en présentiel
Prenez le micro, faites entendre votre voix !
Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez perfectionner votre éloquence, mes formations vous permettront de parler avec aisance, charisme et impact. Vous repartirez avec des outils concrets, des exercices pratiques et un regain de confiance pour vos prochaines prises de parole.
Prêt à prendre la parole ? Prenez contacti dès maintenant pour en discuter !
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