Préparer sa retraite - projet de vie
AFOGEC COMPETENCES Bilans de compétences
Exploration de votre future vie à la retraite
Deux jours pour
- Penser à la façon dont vous allez aborder cette nouvelle étape de votre vie.
- Vous questionner sur les finances à la retraite
- Vous donner les clés pour profiter à fond de cette période sur le plan de votre santé.
Ce sont nos clients qui en parlent le mieux.
"Formation permettant de se projeter sur cette "nouvelle vie, rassurant de voir que nous allons être très occupés quand nous serons rentiers" Martine H
« Cette formation est une étape indispensable pour des futurs retraités. Elle permet de répondre aux différentes questions qu'un retraité peut se poser, et formalise son départ imminent. Elle permet de prendre du temps sur soi qui pouvait paraitre inutile au départ (talents, envies, compétences, personnalité, besoins...). C'est un gros coup de projecteur ! » Sylvie B
"Dany a animé ces deux jours avec une parfaite maitrise et a permis des échanges fructueux et d'une grande convivialité" Caroline D
"J'ai beaucoup apprécié cette formation très complète et avec des intervenants de grande qualité". Philippe H
"Bons réflexes et trouver des idées de sites en tous genres pour faire travailler notre esprit dans un corps sain" Christine G
"Cette formation aborde tous les sujets clés de cette nouvelle étape de notre vie. Bon côté pratique." Jean Marc S
« Formation enrichissante et très ludique. Participants et animatrice au top Vivement la Retraite ! »
Mieux appréhender cette nouvelle vie qui s'offre à nous :
La retraite une valse à 2 temps
- Appréhender un nouveau rythme de vie
Connais toi toi-même…
- Etude des centres d’intérêts et des motivations (Tests)
- Le tempérament
- Les motivations personnelles et professionnelles
- Cultiver ses dons, partir à la découverte de ses talents sport, culture, loisirs…
Construire son plan d’action
- Quelles sont les ressources existantes ?
- Comment les mettre en œuvre ?
Savoir conserver son capital santé
Sensibiliser à :
- Maintenir une bonne condition physique, être attentif à son bien-être moral,
- Conserver une hygiène de vie et une alimentation appropriées,
- Poursuivre des activités physiques, intellectuelles, sociales,
- Distinguer « vieillissement normal » et « vieillissement pathologique »
- Réfléchir sur son environnement
Informer sur :
- les conditions nécessaires à remplir pour adapter puis développer les activités physiques en fonction
- de ses capacités,
- L’identification de signes de fragilité psychologique,
- Les stratégies qu’il est possible de mettre en œuvre pour améliorer l’hygiène de vie et modifier durablement les habitudes lorsqu’elles sont délétères,
- Le repérage de facteurs de risque de mauvais vieillissement.
Intervenant d’un médecin du travail : IPC Etoile
Gérer son patrimoine à la retraite- Comment optimiser les finances à la retraite ?
- Constats du passage à la retraite, baisse de revenus, fiscalité, précarité sur le foyer fiscal
- Quels réflexes civils adopter ?
- Quels réflexes pour votre capital ?
- Quels outils pour percevoir des revenus ?
- Quels outils pour défiscaliser ?
- Appréhender les conditions de la protection du conjoint survivant
Intervenant Gestionnaire de patrimoine
20 années
d'expertise
Formations courtes
accessibles à tous
Formateurs pro.
diplômés
À propos du centre AFOGEC COMPETENCES Bilans de compétences
Plutôt qu’un long discours, nous laissons la parole à nos clients :
« Sophie est très professionnelle, à l'écoute, bienveillante, profondément humaine. Elle m'a permis de prendre conscience de mes qualités personnelles et professionnelles. » Elodie L
« Si vous doutez de vos compétences ou de votre avenir professionnel, n’hésitez pas à contacter AFOGEC COMPETENCES. Merci à Dany pour son écoute, sa bienveillance et sa positivité. Une belle rencontre et une aide précieuse dans mon évolution professionnelle. » Sandrine B
"Je suis passé par AFOGEC COMPÉTENCES dans le cadre d'une VAE. J'ai été très bien accompagné du début à la fin de cette VAE que j'ai pu valider. Je recommande cette entreprise. J'ai trouvé ma formatrice Béatrice très agréable, disponible, à l'écoute et de bon conseil". Romain W
"Découverte de compétences et de connaissances Très bonne entente avec l'accompagnatrice Professionalisme de l'accompagnatrice". Eléonore
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