Optimiser son Potentiel dans le Cadre de la Qualité de Vie au Travail (QVT)
Offre spéciale sur la formation
1 formation achetée = 2 formations offertes !
À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :
- Comprendre le lien entre QVT et optimisation du potentiel
- Acquérir des outils concrets pour améliorer sa qualité de vie au travail
- Établir un plan d'action personnalisé pour appliquer les principes de QVT au quotidien
Cette formation vise à permettre aux participants de se développer personnellement tout en contribuant positivement à l'environnement professionnel, conformément aux objectifs de la politique QVT.
AVANT LA FORMATION
- Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
- Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.
Jour 1 : Compréhension de la QVT et développement personnel
Matin : Introduction à la QVT et à l'optimisation du potentiel
- Présentation de la QVT et de son importance dans le bien-être au travail
- Définition, enjeux et bénéfices pour les salariés et l'entreprise
- Auto-évaluation du potentiel individuel
- Outils d'auto-évaluation, identification des forces et des axes d'amélioration
Après-midi : Techniques d'amélioration de la performance personnelle
- Gestion du temps et des priorités
- Méthodes pour augmenter l'efficacité personnelle et professionnelle
- Développement de la résilience et gestion du stress
- Techniques de relaxation, méditation, et exercices pratiques
Jour 2 : Application des principes de QVT pour optimiser son potentiel
Matin : Communication et relations interpersonnelles
- Techniques de communication efficaces pour améliorer les relations au travail
- Écoute active, assertivité, feedback constructif
- Travail en équipe et intelligence émotionnelle
- Ateliers sur la cohésion d'équipe et la reconnaissance mutuelle
Après-midi : Plan d'action personnel et professionnel
- Construction d'un plan d'action individuel pour l'optimisation du potentiel
- Objectifs SMART, stratégies de mise en œuvre, suivi des progrès
- Intégration des pratiques de QVT dans la routine quotidienne
- Élaboration de rituels quotidiens, sensibilisation à l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle
Clôture de la formation
- Synthèse des apprentissages et engagement des participants
- Partage d'expériences et discussion sur les défis personnels
- Évaluation de la formation et recueil des retours pour amélioration continue
FIN DE LA FORMATION
- Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.
Dates et lieu
sur mesure
+ 3000 stagiaires
formés chaque année
Expert du domaine
+ de 10 ans d'expérience
À propos du centre Formasuite
- Choix du lieu de formation : Où vous voulez ! Directement dans vos locaux, dans une de nos 200 salles de formation ou bien en distanciel
- Choix des dates : Vous choisissez la date et nous nous adaptons à vos disponibilités
- Adaptation du programme : Nous adaptons le programme à vos besoins. C’est la garantie d’une formation réussie
- Le prix dépend-il du nombre de participants ? Nos tarifs de base sont valables de 1 à 5 participants. Session garantie dès le 1er inscrit.
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