stephane PALMIER consulting

les OUTILS de la PREPARATION MENTALE

stephane PALMIER consulting

Non finançable CPF
Tout public
En ligne
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
350 €
Durée
7h
Pré-requis
aucun 
votre motivation !
Certifications
Qualiopi
Le plus de la formation
découvrir et mettre en action les outils de la préparation mentale
Localité
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 15 - Aurillac
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 01 - Ain
  • 02 - Aisne
  • 03 - Allier
  • 04 - Alpes-de-Haute-Provence
  • 05 - Hautes-Alpes
  • 06 - Alpes-Maritimes
  • 07 - Ardèche
  • 08 - Ardennes
  • 09 - Ariège
  • 10 - Aube
  • 11 - Aude
  • 12 - Aveyron
  • 13 - Bouches-du-Rhône
  • 14 - Calvados
  • 15 - Cantal
  • 16 - Charente
  • 17 - Charente-Maritime
  • 18 - Cher
  • 19 - Corrèze
  • 21 - Côte-d'Or
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  • 23 - Creuse
  • 24 - Dordogne
  • 25 - Doubs
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  • 29 - Finistère
  • 2A - Corse-du-Sud
  • 2B - Haute-Corse
  • 30 - Gard
  • 31 - Haute-Garonne
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  • 71 - Saône-et-Loire
  • 72 - Sarthe
  • 73 - Savoie
  • 74 - Haute-Savoie
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  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 79 - Deux-Sèvres
  • 80 - Somme
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne
  • 83 - Var
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  • 86 - Vienne
  • 87 - Haute-Vienne
  • 88 - Vosges
  • 89 - Yonne
  • 90 - Territoire de Belfort
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise
Objectifs


* Comprendre le mental du gagnant
* Découvrir les outils de la préparation mentale du sportif de haut niveau
* Savoir poser des objectifs de performance
Programme
COMPRENDRE LE MENTAL DU GAGNAN
  • Un esprit clair dans un corps en mouvement orienté vers la cible 
  • La notion de blocage et son dépassement 
  • La notion de discours interne 
DECOUVRIR LES OUTILS DE LA PREPARATION MENTALE DU SPORTIF DE HAUT NIVEAU 
  • Comment s'auto-évaluer 
  • Qu'est ce qu'une routine 
  • Découvir l'imagerie mentale 

SAVOIR POSER DES OBJECTIFS DE PERFORMANCE 

  • S'engager dans un "challenge correct"
  • Poser des objectifs de résultats et de moyens 
  • Décider dans la bonne temporalité 

Formateurs pro.

diplômés

5 enseignants

dans le centre

Sessions garanties

chaque mois

Centre

À propos du centre stephane PALMIER consulting

Organsime de formation certifié QUALIOPI 

Stephane PALMIER consulting (SPC) est un cabinet indépendant spécialisé dans la performance humaine, organisationnelle et mentale.

Nous accompagnons les entreprises et les particuliers dans leurs projets de structuration, d'évolution, et d emontée en compétences, avec une approche personnalisée, ancrée dans le réel et torunée vers l'imapct durable.

Une équipe de COACHS pro certifés et de FORMATEURS , nous avons nos spécialités de compétences.

Notre éxpérience en entreprise en tant que manager et notre parcours de reconversion nous permettent d'avoir une vision à 360°

Notre double expertise ENTREPRISES et PARTICULIERS est notre force.

Nous accompagnons les particuliers en reconversion, formation, création d'entreprise

Nous proposons des séances ou formation individuelles en présentiel ou à distance, articulées autour de la formation, coaching, préparation mentale 

Notre valeur ajoutée : 

- une aproche sur mesure : pas de solutions toutes faites - chaque accompagnement et formation est adapté à vos enjeux spécifiques 
- une double casquette terrain/stratégie : notre force est de comprendre la réalité opérationnel tout en apportant une vision structurante 
- des résultats concrets : des outils applicables immédiatement, un suivi rigoureux, une posture orientée performance durable . 
- et surtout une grande disponibilité pour vos formations en soirée ou en WE 


Nos valeurs :

- Exigence : rigueur, expertise, qualité de service 
- Transmission : faire monter en compétences, rendre autonome 
- Ecoute : adapter nos méthodes à chaque profil et contexte 
- Equilibre : allier perfomance et bien être durable 

Nos expertises :

- Bilan de compétences 
- Certifié en intelligence situationnelle
- Preparation Mentale
- Communication non violente (CNV)
- Création entreprise
- Prise de parole 
- Mieux communiquer en anglais 



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